情说App

与你相伴成长

所有事情的发生总要有人先行内心力量不足时会把期待和目光

徐恒

所有事情的发生总要有人先行内心力量不足时会把期待和目光投向他人期待他人的改变会让我们更加失落所有的照见都是相互的自己选择作为改变的先行者时所有的力量和光芒也会影响身边的人不仅不会有所损失还会遇见更多的同路人

1温暖

0回答

张东升

温暖了

#

个人成长

相关回答

蒋营宜

幸福是一种能力，更是一种选择！每天早晨起床后给自己一个切实可行、只要愿意伸手、努力去够、就能触及和实现的期待，无论大小，都能带给你过好这一天的力量。心理研究表明，期待给你带来的对生活的自我掌控感，不仅可以提升幸福感，还能提升自尊、自信等一系列我们每个人都需要的生命力。

余咏红

不屑的面具背后，是内在满满的愤怒；愤怒的面具背后，是难过与伤心；伤心的背后，住着一个受伤的小孩；小孩的内心里，那是未被满足的期待与关爱啊！每一种情绪背后，都藏着深层次的渴望，渴望的背后是不了解真相，只有看到真相，才是深深的看见。心理成长好比剥洋葱，一路上释放面具背后真实的自已

李娜

有些来访者也会因为焦虑情绪走进咨询室，ta们没法活在当下，总是在为未来的问题而呈现出烦躁不安、无力、担心、不知所措的状态，同时又没法做到接纳现状，接纳自己的无能为力和接纳目前“不够好”的自己，所以会像一个无头苍蝇一样到处乱撞“用不断让自己忙起来”的行为来回避自己焦虑不安的事实，来回避内在各种负面的情绪，其实在看到自己“躲起来”这个行为背后，内在有很多的恐惧、害怕、忧虑、等情绪。 “因为只有不断的忙起来，才没有时间感受那些不愿意面对的情绪感受，才会有部分的自我接纳，不至于认为自己是“面目全非的”，即使是努力奔跑，追逐优秀也需要休息，让自己可以做一个有弹性的人。只有一个心里有弹性的人，才会有更多的韧性面对风雨人生。最后，焦虑的人可以学会给自己“松绑”，“即使我不够优秀，但依然值得被爱。” 图片选自少年的李截图 #总有一句话戳心 #灵魂拷问 #内容过于真实 #心理咨询

那晓旭

你永远不要有企图改变别人的念头。你能够做的就是像太阳一样，只管发出自己的光和热。 ——荣格

魏军艳

当一个人真正开始意识到有些责任需要自己担了，有些路要自己走了，有些困难需要自己面对和解决了，才开始真正的成长，这种成长伴随着和依赖对象的心理分离，有时候痛彻心扉，有时候愤怒至极。但我相信，走过这段，真正的自由才会到来。

王倩倩

迷想得再多，不如迈出第一步。

你来说说自己想法吧