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在物质获得极大的满足之后,每一个人都开始了对自己心灵的探
赵莎莎
在物质获得极大的满足之后,每一个人都开始了对自己心灵的探索,对优质生活和幸福感的追求。 怎样获得幸福感? 我们都在寻找幸福,有些人特别渴望别人给他幸福。 但不管怎样,幸福似乎无法描述。 阿德勒想表达的概念是:获得幸福真的需要勇气。 这不是说幸福到来的时候,我们无法承受,只是说获得幸福的体验需要我们改变自己。
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
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李亚双
社恐是一种隐形的紧张情绪,很多人都会有,那么如何缓解甚至摆脱自己的紧张情绪呢? 1.停止自我攻击,学会享受生活。找到自己真正喜欢做的是,想一想怎么过的轻松舒服,才能产生心流。 2.尝试着去信任别人,在依赖中柔软下来。 3.减少对自己的控制,扔掉头脑中很多不必要的“我应该”法则。 试着尊重自己,享受生活,要知道我们的生活不是一场战争而是一段美好的时光。
郭玫
生命,就是要带着察觉。关于察觉,有几个维度: 第一、察觉的速度。从刚开始的“不知不觉”,慢慢的到“后知后觉”,再慢慢的到“先知先觉”。第二、察觉的广度。除了自我以外,你需要关注到更大的整体。第三、察觉的深度。关注内在、关注对方、关注系统。你要去察觉每一个当下你做出的选择是否合适。职场的环境和家里不一样,如果你觉得在公司的环境里展现脆弱、眼泪打转是合适的,就可以这么选择。如果你不喜欢这样,是因为场域不合适,那就要选择“人生如戏、全靠演技”了。所以重要的是,你要关注你的内在,你怎么了?
朱杰
最近在更深度地探索自己,包括身体,包括内在感受,包括内在力量,包括束缚我内在力量的东西…… 一步一步走,看到自己在做的即可。
杨侃
20世纪著名的心理学家弗洛姆说过:成熟的爱情可以使人克服孤寂和与世隔绝感。同时又使人保持对自己的忠诚,保持自己的完整性和独立性。如果我们在和一个人的相处中不再感到孤独,也并不感到束缚,他允许我们带着温暖去自由的做自己的花,这个人肯定错不了。 所以一个不断成长的自己才会有更大的概率遇到对的人。
李娟丽
白雪峰
不努力的男人只有两种结果,抽不完的低档烟和干不完的体力活;不努力的女人只有两种结果,穿不完的地摊货和逛不完的菜市场!我们总以为,是生活欠我们一个“满意";其实,是我们欠生活一个“努力”。现在不努力,未来不给力;现在不玩命,将来命玩你!
你来说说自己想法吧