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越认真的人,伤得越重。
刘雅婷
越认真的人,伤得越重。
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人际关系
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李萍
有人研究过,68位高考状元的背景,发现他们的家庭教育都有这三个特征:父母重视孩子的教育,从小帮助孩子养成各种好习惯;父母及时表扬或督促孩子,让他发扬长处,弥补短处;父母给孩子做好榜样,和孩子一起交流学习,共同成长。难怪有人感叹:好的教育就是拼爹妈。美国著名心理学家马文·马歇尔曾经说过:“当我们种下的花没有我们预期长得那么好时,我们不应该怪花,而是从自己的种植等方面寻找原因。”教育孩子也是如此。 小学阶段:抓习惯 这个世界没有横空出世的聪明孩子,所有的优秀都是父母在背后的托举。正如莫言所说:“孩子的优秀,都浸透着父母的汗水。”每一个优秀的孩子背后,都少不了父母含辛茹苦的付出,良好习惯的养成。当然,想养成好的学习习惯并不是一蹴而就的,而是一个长期的过程。在这个过程中,优秀的家长,需要做孩子的助推器。 初中阶段:多陪伴 这个时期的孩子更加敏感,脆弱,他们在行为上远离你,却在思想上渴望靠近。他们需要认可,需要赞美,需要鼓励,更需要看见。你不能侵犯孩子的界限,要允许孩子有独立的自我存在,又要及时与孩子保持沟通,让孩子时刻能够轻松上阵快乐学习。父母一定要明白,青春期的孩子比我们想象中更需要父母,只是不能像小学时候那样,在饮食起居上事事关注,而要更多关注孩子的思想和情绪。你要做一个耐心的倾听者,冷静的旁观者,更要在孩子需要时,保持足够的耐心,去沟通,去引导、才能赢得他的信任和坦诚。作家饶雪漫说过:“陪伴是对孩子最好的教育,教育不过是不同方式的陪伴”。陪伴不是为了让孩子考出好成绩,而是为了让孩子树立正确的人生观和价值观,从而走得更远。 高中阶段:懂放手 高中阶段的孩子逐渐走向独立,这个时候需要的是放手。放手不意味着放任,而是要给予孩子适度的自由和责任。 每一个爱花的人都懂得,只有顺其自然才能够培育出美丽的花朵。而过分的期望和呵护就如同暴风雨一样,只会让花儿过早地凋零。因为只有大自然,才能恰到好处地调出最美的色彩。 这和教育是相似的。
王卡莉
在困境与挣扎之中,接纳是真正改变的破局点。--卡尔·罗杰斯
贾艳宇
身体最大的寒,不是来自饮食,或是穿得太少,而是长期生气和郁闷。
蒋营宜
我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己 法则三: 你内在是什么,就会被什么样的人吸引。 你对外排斥什么,对内就排斥什么。
那晓旭
一个人的强大, 并不在于Ta表现得有多完美, 而在于Ta是否有足够的勇气, 面对充满瑕疵的自我, 并陪着这样的自己一步步往前走。
蔡瑛
人生没有倒退键。原生家庭无法选择,但决定人生方向的,可以是你自己。当你学会从内心产生安全感,不再寄希望于外界的喜恶与评判,才是通向幸福的终极道路。 a.接纳自己的创伤 在一个人真正重新开始之前,往往需要经历一个过程:看见自己的痛苦,接纳自己的创伤。“我承认自己缺爱,也承认自身性格中不好的部分”如此才能燃起“我要为自己创造更好的生活”的勇气。 b.自己能照顾自己的需要 罗翔老师说: “在一个缺爱的原生家庭中,一定要学会自爱,不要向他人索取情绪价值,因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。” 所以,少研究别人,多关注自己,增加对自己成长的投入。当你经济独立,见过世面,你就不会再去纠结一个人爱不爱你。即便你再也遇不到任何人来爱你,你也不会患得患失,怀疑自己。 c.相信“我值得”“我可以” 适时且适当地接受一些,正常的好意和帮助。 多给自己积极暗示“我很好,我值得,我很会幸福”相信自己值得拥有想要的一切。人一旦有了正向气场,生活也会随之改变。家庭的疏离,可能给我们的心灵带来伤害。但是没关系,不被爱是人生常态。就算全世界都不爱你,至少你还可以,无条件坚定的信自己和爱自己。 爱自己,才是终身浪漫的开始
你来说说自己想法吧