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如果实际管理人员比最佳人数多两倍,工作时间就要多两倍,工
王冰冰
如果实际管理人员比最佳人数多两倍,工作时间就要多两倍,工作成本就要多4倍;如果实际管理人员比最佳人员多3倍,工作时间就要多3倍,工作成本就要多6倍。如果用于咨询师与来访者也适用,一个来访者不需要N个咨询师,否则也会影响整体效果。
1温暖
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杨晓辉
温暖了
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心理咨询
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允许孩子“不完美”, 接纳“犯错”是成长的常态 骨子里不自信的孩子, 往往有一个“完美主义”的枷锁—— 他们害怕犯错, 因为在过往的经历中,“犯错”常常意味着批评、指责甚至否定。 比如考试写错一个字就崩溃,做手工不够精致就放弃,演讲时忘词就再也不愿上台。 这种对“不完美”的恐惧, 会让孩子不敢尝试、不敢探索, 最终被困在“安全区”里。 父母要做的,是给孩子传递一个核心信念:“不完美是正常的,犯错并不可怕, 重要的是我们从中学到了什么”。 当孩子考试失利时, 不说“你怎么这么粗心,这么简单的题都错”,而是说“妈妈知道你这次努力了, 没考好没关系,咱们一起看看错题,下次就能进步”; 当孩子尝试新事物失败时,不说“我就知道你不行”, 而是说“敢于尝试就很勇敢了,这次没做好,下次咱们换个方法再试试”。 接纳孩子的不完美,本质上是让孩子知道:“即使我有缺点、会犯错, 爸爸妈妈依然爱我、接纳我”。 这种无条件的接纳,是孩子建立自信的心理基石—— 当他们不用再为“不够好”而焦虑时, 才能有勇气去挑战、去成长……
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选择能力是未来最重要的能力之一,人生每个发展节点的不同选择,构成了不同的人生!选择能力背后是价值观,是信息,是判断,是果敢,是知识储备,是视野,是格局……等综合素养的加持。
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生活如一面镜子,你对着它笑,它也对着你笑; 你对着它哭,它便对着你哭。 我们成功与否不在于我们是谁或者我们拥有什么, 而在于我们想的是什么,拥有什么样的心境采取什么样的行动,你变了,世界就变了。
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据推测,囤积症的患病率是 2%-6%。男性患病率更高,但临床样本中女性更多。大约 80%-90% 的囤积障碍者有过度收集行为,最常见的是过度购物,其次是收集免费物品(比如宣传广告纸、别人丢掉的物品)。老年人的囤积症状几乎是年轻人的3倍(年轻人指 34-44 岁,老年人指 55-94 岁)。一项研究发现,囤积行为在老年精神科病房中占比 23%。
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雨果说:“世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵”。这个世界上你最不了解的其实是你自己的心。一个人的内心比宇宙都要丰富多彩,去探索它,你会找到更多的乐趣和意义。
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