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与你相伴成长

富兰克林说过： “如果灾难没有出现，那恐慌是徒劳的，如果

宋艳

富兰克林说过： “如果灾难没有出现，那恐慌是徒劳的，如果灾难已经发生，那恐慌只会增加痛苦。”

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个人成长

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孙壮

当你还是一个婴儿的时候，饿了就会哭，开心了就会笑，那是情绪本能的表达，真实而自然。但是，随着年龄的增长，那种真实却越来越难以如实的呈现。心里明明在流泪，脸上却挂着勉强的微笑，本来已经精疲力竭，好想停下来歇一歇，却告诉自己，不能停，要勇敢，要坚强。面对不情愿的选择，不会拒绝，无奈的接受。不知从何时起，你活在了别人的期待里，别人的目光中。别人的评价成为了你生命中至关重要的度量衡。不知不觉中，你离自己越来越远，每天奔赴于别人设定的标准里；你忽略自己的感受，克制自己的需求，只为了活成别人眼中你该有的模样。或许，只有在寂静的午夜，才是你最贴近自己的时候，才会看一看重重包裹下的自己的模样。当第二天太阳升起，你便又会拖着疲惫的身躯，负重前行。

张为玲

生活就像一面镜子，你若对它笑，它就对你笑。在人生的旅途中，我们常常会遇到各种挑战和困难，但请相信，每一次的挫折都是成长的机遇。心态决定命运。当你以积极乐观的心态面对生活时，你会发现世界充满了阳光和希望。即使在最黑暗的日子里，也总有一丝曙光在前方等待着你。相信自己的能力，你远比你想象中更强大。

杨宝英

决定婚姻关系是否长久的核心要素：替代选择。即使现在的婚姻关系非常的糟糕，在没有更好的替代选择之前，人们一般也不会脱离现在的关系。

王富菊

“不配得感”是一种深层次的心理现象，它源于我们内心深处对自我价值的不确定和怀疑。这种感觉像是一个隐形的小偷，悄悄偷走我们的自信和幸福感，让我们在成功的时刻也难以真正感到快乐。这种心理的根源多种多样，可能是童年时期家庭环境的影响，例如父母不经意间的贬低或忽视，让我们形成了对自己的负面认知；也可能是社会文化的熏陶，让我们总觉得自己不够好，需要不断努力才能配得上某种“标准”。

王倩倩

这样才可以逃脱无法做自己的羞耻感，获得真正的幸福。

李卫芳

留有生活的时间，工作只能满足人的部分需要，生活才能让我们更丰盈，幸福感更多。不要过多的花费时间在工作上，有的毫无意义，除了让自己更累！

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