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与你相伴成长

凡是向外求，越求越痛苦因为一切无常，大多时候总是求而不

何艳丹

凡是向外求，越求越痛苦因为一切无常，大多时候总是求而不得向内求，越求越安乐因为知足常乐，内心富足一切外求则贪，贪则堕一切内求则修，修则生

1温暖

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于敏

温暖了

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个人成长

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尤四海

"破茧不惧风烈，翱翔不忘归途" 心灵无枷锁，选择有边界，在开阔天地间舞出有重量的轻盈。 ——格心灵言·自由之翼

郭玉玲

人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。

王义丽

在一粒沙中看见世界，从一朵花中看到天堂。将无限握在掌中，与刹那中得见永恒。

陆丹

养生＝养心=放下我执

王新宇

心理学大师海灵格的一句话："幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。"

白雪峰

合理化是精神分析理论中的一种心理防御机制，由弗洛伊德提出。这种机制指的是个体为了给自己的行为、情感或想法找到一个可接受的、合理的解释，而忽视或否认真实的动机或原因。通过合理化，个体可以减少内心的冲突和不安，使自己的行为看起来更加合理和正当。合理化的一个典型例子是“酸葡萄心理”，源自伊索寓言中的故事：一只狐狸无法吃到高高挂在树上的葡萄，便说葡萄是酸的，不值得去吃。这种行为就是狐狸为了自己的失败找到一个合理的解释，从而减少失望和挫折感。另一个例子是“甜柠檬心理”，当个体得到了不理想的结果时，却将其视为是最好的结果。比如，一个人没有考上理想的大学，却说那所学校不适合自己，而现在的学校更好。合理化可以帮助个体在面对挫折和失败时保持积极的自我形象，减少心理压力。过犹不及，过度的合理化可能会导致个体无法真实地面对自己的问题和错误，从而阻碍个人的成长和进步。

你来说说自己想法吧