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如果一个人有充分的能力分辨过去的记忆和现实知觉,则不论过
张迪
如果一个人有充分的能力分辨过去的记忆和现实知觉,则不论过去有多少消极的影响,都不会引起现在的心理问题。他固然也会有时回忆起不愉快的事情并有消极的感受,但是这些不会影响他对现在的真实感受,也不会影响他现在的行为反应。
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婚姻是一场两个人的修行,需要彼此双方的努力和经营。
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心理创伤不必发生在世界大战里,也不一定要有种族主义,大屠杀,或者战乱带来的贫困,你只要有一对已经远离自我觉知的父母,在婴儿迫切需要链接的时候,任由孩子哭闹而不将她抱起,创伤就此产生了。 ---Gabor Mate
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人类几万年来的发展,本来就是受大自然影响和左右,除了太阳,我们也受到月亮的影响。月亮是通过重力来影响人类的,月亮绕地球的转动会让地球上大海出现潮汐现象,我们身体的70%-75%都是水分,想想我们怎么可能不受月亮的影响。 大家大概没想到,研究发现,月亮确实会影响人类睡眠。科学家通过实验发现,在月圆前后几天,即使睡在全暗卧室、看不见月光的环境中,睡眠平均都会减少20分钟左右,要多花5分钟左右才能入睡,而代表深睡的δ波也会减少30%。 睡不好的朋友下来可以仔细体会一下,看看自己的睡眠是否在阴历十五前后有所变化。 虽然满月影响睡眠的具体机制还不知道,但是,如果那几天睡得少或不够,至少你可以不用担心,这是正常的现象。
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《半点禅》: 自古人生最忌满,半贫半富半自安; 半命半天半机遇,半取半舍半行善; 半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤; 半人半我半自在,半醒半醉半神仙; 半亲半爱半苦乐,半欲半禅半随缘; 人生一半在于我,另外一半听自然 开心快乐每一天
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