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生命的钟表不能一味的往前拨,要习惯自己是生活的迟到者,人
孙浩英
生命的钟表不能一味的往前拨,要习惯自己是生活的迟到者,人是弱的,累了就要休息。我们要给自己多亮几盏红灯,让生命有所停顿,有所沉吟。这样的红灯就是我们生命中不熄的火焰,只有这样弱的生命才会变成强的生命,暗的生命才会变成有光华的生命。
2温暖
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张颖
温暖了
相关回答
刘淑珍
亲密关系的基本规则:爱其所是,而不是爱我所愿.
意思是:我爱的是你本来的样子,而不是我希望的你的样子.
婚姻关系中的两条基本原则:1.妻子永远是对的.2.如果妻子错了,参照第一条.
杜宁娟
爱 1.如何爱自己 爱自己的“爱”核心是接纳 爱很稀缺,比爱更稀缺的是了解,一个字叫“懂”。 代入看看 爱自己=了解自己=懂自己,接纳自己。 2.爱他人 把这个爱的对象换一换, 爱他\她=了解T=懂T=接纳T 爱你:爱你如是而不是爱我所愿。 简单说就是:我爱你爱你真实的样子,而不是爱我期待的你的样子。 可操作性定义是:我真实的做我自己,也允许你真实的做你自己,我们依然彼此接纳,那就是最美的关系,最长久最好的爱。 3.亲子爱 爱孩子,先了解他\她,然后接纳T。别人养狗你养乌龟,你不能期待乌龟像狗一样被你溜跟你赛跑,所以我们不要拿爬树去评价一条鱼的水平 那是猴子的特质呀。
戚艳
有才而性缓定属大才, 有志而气和斯为大智!
李姮瑛
移情:是把对某人或外物的情绪、情感、理念、观点、态度、信仰等,心理/精神/人格上的东西,转投到另一人或另一物身上,由此让被投注的此人或此物,取代原先的彼人或彼物。它的路径是:由A出发,投向B。 比如:小王早年从来没有在母亲身上得到足够的爱,在内心深处充满了对母爱的渴望。读研期间从导师那里感受到了温暖、照顾和关爱。小王把这种情感转移到了导师身上,对导师产生喜欢,依恋的情感,这种现象是移情。 移情分正性移情和负性移情。上例是正性移情。又比如:小王的初恋小A,相恋多年己谈婚论嫁,然而小A为了攀高枝抛弃了小王,小王郁郁寡欢多年,至今仍是单身。新同事小B,外形气质甚至声音都很象小A,小王在工作中无来由的想挑小B的刺,甚至反感和小B一个办公室,这种现象是负移情。
祝云慧
你以为的命运不顺、反复受伤、总遇烂人、重复失败,其实都是未被觉察的无意识在操控人生。那些你不敢看、不愿承认、拼命压抑的部分,会悄悄变成你的性格、模式、甚至命运。 一、你逃避的,会变成命运 痛苦、恐惧、孤独、愤怒、欲望,都不是敌人,而是内心的信使。你越无视,它越强大;越压抑,越会在失控时爆发。你逃避伤痛,伤痛就会左右你的关系、选择与人生;你否认阴影,阴影就会让你活在莫名的内耗与痛苦里。 荣格说:“无意识没有被意识化之前,它会主导你的人生,而你称之为命运。” 二、阴影:你不愿承认的那部分自己 阴影,就是你隐藏的愤怒、嫉妒、软弱、自私、欲望、恐惧……你觉得这些“不美好”,于是拼命压抑。但它们不会消失,只会沉入潜意识,不断滋长: 你压抑的愤怒,会在某一刻突然爆发; 你否认的脆弱,会让你越来越敏感、易受伤; 你逃避的恐惧,会悄悄毁掉你的勇气与选择。 更常见的是投射:你最讨厌别人身上的缺点,往往正是你不敢面对的自己。生活就像一面镜子,让你痛苦的人和事,都在提醒你:该看见自己的阴影了。 三、接纳阴影,不是变坏,是变完整 接纳阴影,不是放纵缺点,而是承认自己的全部:有光明也有黑暗,有坚强也有脆弱,有善良也有自私。 当你把黑暗带进光明,它就不再能伤害你: 愤怒被看见,会变成力量与边界; 嫉妒被接纳,会变成清晰的渴望; 恐惧被面对,会变成真正的勇气。 你所接纳的,再也无法控制你。 四、接纳之后,人生会发生4种真正改变 1. 获得自由:不再被无意识操控,不再重复痛苦循环。 2. 活得真实:不用假装完美,不用讨好,卸下面具,轻松做自己。 3. 拥有力量:情绪不再是负担,而是可引导的能量。 4. 内心和平:不再自我攻击、自我分裂,与自己真正和解。 真正的成长,不是消灭痛苦、压抑黑暗,而是完整地接纳自己。 你不必完美,但你可以完整; 你不必无坚不摧,但你可以直面自己。 你抗拒的,会控制你; 你接纳的,会成就你。 当你停止逃避自己,你的人生,才真正开始。 【核心知识点总结】 1. 痛苦来源:并非外部事件,而是内心未被面对的无意识、阴影与创伤。 2. 阴影定义:人自身被压抑
张寒焱
看到喜欢的书,太过美好,简直想把整本书都记住。好吧,明显不可能,只能采摘其中的重点。就如去玩海,也太过美好,却无法把海带回家,只能带回一些贝壳海螺。把日后最有可能使用的,或对经历最有代表性的那些留下,在后面的岁月中将我们的记忆串起,帮助我们的人生保持完整。
你来说说自己想法吧