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生命的钟表不能一味的往前拨,要习惯自己是生活的迟到者,人
孙浩英
生命的钟表不能一味的往前拨,要习惯自己是生活的迟到者,人是弱的,累了就要休息。我们要给自己多亮几盏红灯,让生命有所停顿,有所沉吟。这样的红灯就是我们生命中不熄的火焰,只有这样弱的生命才会变成强的生命,暗的生命才会变成有光华的生命。
2温暖
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张颖
温暖了
相关回答
马娜
焦虑是解决不了焦虑的问题的
王冰冰
考试第二天,家长依然保持做好一个聆听者,平时怎么做就怎么做,如果他不想对你说考试的事,请尊重他。不用刻意和孩子聊天,要尊重孩子心底意愿。家长在表面上与平常不要有太大的变化,即使家长情绪很烦躁,也尽量不要让孩子感觉到。孩子考前会紧张是正常现象,家长不要过于担心,也不要因此过分的关怀,这样对孩子来说其实是莫大的压力。保持轻松愉悦的心情,才能取得好成绩。
黄芳
择偶决策是人生最重要的选择之一,心理学研究揭示:婚姻幸福度与伴侣的特定心理特质存在显著关联。那些共同走过20年以上幸福婚姻的夫妻,往往在择偶阶段就无意识地遵循了心理学的深层规律。 一、心理健康:婚姻幸福的隐形基石 心理专家指出,许多婚姻悲剧源于婚前对“心理健康”的忽视。 在分析大量案例后发现,择偶时应优先评估对方三个核心心理状态: 1.自我认知状态:健康者能基本肯定自我,不会陷入过度自卑或自恨。 2.情绪稳定性:多数时间保持平静或愉快的心境,而非持续抑郁或易怒。 3.社会适应性:具备正常工作和维持人际关系的能力。 *尤其需警惕那些以极端行为表达“爱” 的追求者——如自残威胁、死缠烂打。这种看似浪漫的戏剧化行为,实则暴露了情绪失控和潜在危险性,婚后可能转化为情感勒索甚至暴力。” 二、依恋模式:情感安全系统的终身烙印 婴儿期形成的“依恋类型”深刻影响婚姻互动: 1.安全型(理想型):能自然建立信任,婚姻满意度最高。 2.回避型:恐惧亲密,常在对方靠近时疏离。 3.焦虑-抗拒型:易陷入“亲密-疏远”循环,情感需求过高。 *研究显示:安全型伴侣能精准识别对方需求;而焦虑型常“过度付出令人窒息”,回避型则“情感回应迟钝”。 三、价值观契合度:婚姻持久的深层密码“价值观一致性是择偶首要考量”。金钱、外貌等可变,但核心价值观(如生活目标、家庭观念)一旦形成极难改变。差异巨大的价值观,终将导致关系崩解。 四、需求层次理论:婚姻满足感的阶梯模型 根据马斯洛理论,幸福婚姻需逐层满足伴侣需求: 1.生理需求:基础生活保障。 2.安全需求:情感专属感与稳定性。 3.爱与性亲密:需平衡激情、亲密、承诺三要素 。 4.尊重需求:支持对方独特爱好,避免言语贬损。 5.自我实现:帮助伴侣成就理想(最高阶的灵魂伴侣) *警惕失衡:当一方持续付出却得不到回馈,婚姻破裂风险激增。 五、给择偶者的实用建议(婚前心理咨询可专业评估 ) 1.优先评估心理硬指标:重点观察情绪稳定性、冲突应对方式、依恋模式 。 2.价值观深度对话:婚前探讨对家庭、金钱、事业的核心理念。 3.惕“拯救者情结”:勿因同情选择心理不健康者,改变成年人格极为困难。 4.接受必要的不完美:选择安全型依恋+低神经质+宜人性组合,即使其他特质非理想。
孔德雪
从新把自己养一遍,把自己的生命底色转成温暖的,转成高能的,转成爱的,这样的生命底色不仅可以润色自己,还能为孩子滋养一生。
王红丽
理解孩子的感受并不意味着不让孩子经历痛苦,而是让他在经历痛苦时更有力量。
肖钤文
爱自己,首先从允许自己开始吧。 允许自己放松、开心、快乐、悲伤、脆弱、自私、抱怨、嫉妒、憎恨,允许自己不够好,允许自己失败,允许自己不接纳自己……
你来说说自己想法吧