情说App

与你相伴成长

本来计划早起可以做很多事情的。我11.30睡觉-5.30

匿名

本来计划早起可以做很多事情的。我11.30睡觉-5.30起床了，然后吧。除了那天坚持了一会白天才睡2小时。后面昨天早上睡了一上午。今天又早上睡3小时，下午睡三小时。那么能睡，秋困吗这是。

6温暖

22回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

有的人属于百灵鸟，有的人属于夜莺，每个人的时间节律会不一样。看到你后面补充的信息，看来你是真的需要休息了。虽然有很多事情还等着，可是疲惫的状态下完成效率也不高，不如真的让自己先休息饱了，后面效率高了做起来也就快了。

1年前

事情一定是你想要做的，但是这个计划似乎并不是自己那么认可，可能需要记下来你的优化

1年前

一般人晚上睡眠周期是3小时，您第一天定了2个睡眠周期的时间，能正常起来刚好是在睡眠周期结束的时候，那时候刚刚好，但是白天的睡眠周期是半个小时，这时候大脑小小点休息一会后又能保证充沛的活力，在白天睡的越多反而越没有精神，您可以尝试把白天午休的时间调成30分钟

1年前

和你的目标一致吗

匿名

1年前

谢谢老师

展开更多评论

相关回答

chenchen

讨厌别人在我面前炫耀，可我自己好的方面却说不出口怕被嫉妒，矛盾的心态让我很累，该怎么办？

雷

每到深夜，想你最难熬。

叮当

黄鼠狼来吃鸡怎么才能不让它吃鸡。不要打黄鼠狼。怎么才能不让它吃鸡。它来了两回了。吃了两回鸡。造成了母鸡的伤亡。

叮当

我工作被欺负，出去工作被别人欺负会成长，出去工作比天天在家呆着强。不能被别人欺负就放弃工作，要忍下去，坚持熬过去就好了。我讨厌勾心斗角，就算换一个环境我还是被欺负。因为我老实过头了。同事都是面子上说话，有的同事和我说话，有的同事不和我说话。我应该怎么忍下去。把钱赚到手就行。到哪都是一样。老实巴交惹人笑，软弱处处被人欺。我不想被别人欺负。

霜霜

老公去北京出差，和我说的是明天回，结果刚刚看手机定位发现他在株洲（他自己和我绑定的，他可能一时之间忘记了），前年有过约妹被我发现然后承诺悔改回归家庭的情况，所以我现在发现了，气的手抖，不知道如何是好。 1.我自己开车去他的地方找他，看他到底是干什么（预计一个半小时） 2.我直接把地图截图给他质问他 3.我先当作什么都不知道，等下看他怎么欺骗我，我再做决定我无法确定自己会不会离婚，孩子4岁，婆家条件还好，有人带娃，我自己有稳定工作，娘家也还好，离婚可能唯一亏欠的是孩子

猪猪女孩

想多些朋友了，从小没怎么和男生接触过，其实成长过程中异性交往也是很重要的吧，男女生可以互补，共同进步，现在回到家连个说话的人都没有，没有朋友的世界是孤独的，关键是现在的环境也很难交新朋友，接触的人很少，我是幼师，整天面对孩子，家长，不知道有没有什么好的途径可以交到新朋友？？？

你来说说自己想法吧