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与你相伴成长

时间转瞬即逝，有时候你是不是会想，如果当初再努力一点，结

尤四海

时间转瞬即逝，有时候你是不是会想，如果当初再努力一点，结果可能就会和现在不一样？可是人生没有如果，想要得到什么，就要真真切切去付出。努力多一点，遗憾才能少一点。

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李敏

在亲子关系中，边界清晰的父母知道哪些是孩子选择的权利，哪些是孩子该承担的责任，不会无节制地替对方做决定或者包办，不会逼着对方与他人利益共享。在互动中形成的家庭界限分为清晰界限、僵化界限和纠缠界限。在界限清晰的家庭中，家庭成员彼此之间在相互依存的同时，每个人也有各自的独立空间，可发展出很好的自主性。僵化的界限具有限制性，成员之间的互动是处于僵硬的状态，成员之间很少有情感交流，彼此疏离，各自独立活动。家庭里缺乏温情，无法起到正常家庭的功能。纠缠的界限则是混乱模糊的，成员之间彼此过于亲密，相互依赖（或是控制），成员需要让渡出自己的部分独立空间，损失了彼此的独立性，同时也削弱成员成长的主动性。

谢林杉

终会了然，生命是一场意识的远行，所有际遇皆为圆满自心。分享六则体悟，愿为你心觉醒添一缕微光： 1-情绪来时，做自己的旁观者

站在镜前凝视双眼，像看一朵云般觉察情绪流动。当你不再被它裹挟，理智的光便照了进来。 2-别让标准答案困住灵魂

真正的蒙昧不是无知，而是放弃思考。允许思维如野草生长，方能穿透他人编织的罗网。 3-接纳是最高明的消融术

怨恨是捧在掌心的冰，越攥紧越彻骨。当你摊开手接住阳光，寒冰自会化作春水潺潺。 4-付出是给自己的情书

对人好不必期待回响，就像播撒种子不必苛求每粒都开花。让善意纯粹如月辉，照亮他人也皎洁自己。 5-改变从照见自己开始

与其修剪世界的刺，不如织就内心的锦。允许百花各美其美，方知参差本是生机；如感到斗一斗是使命，便放下内耗，依心而行。 6-随缘不是放手，是种从容的耕耘

把种子埋进春泥，既全心浇灌，也坦然接受风雨无常。过程里藏着生命的全部意义。愿我们都能在红尘道场中，修得温柔而清醒的心。你看，檐角冰凌正滴落成歌，原来春天早已悄悄吻过寒冬

和钰蓉

人不怕得不到，怕的是失去，所以丧失会产生不甘心、不接纳、质疑，就像丢了钱包手机一样，但是请记住，那些都是身外之物，包括离开的爱人，他们都不属于你，只有你属于你自己。

冯二玲

有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的品质，和你无关，你淡然面对并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，和你无关，你坦然面对并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你碰撞了内在的自己，和你无关，你欣然面对并平静做自己；世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己而已。 ~ ~~鲁米

李贵珍

我每个月都要参加系统学习，如不能及时回复，请大家见谅。

宗阳

如果人生有第一性原理，那会是什么？最好的答案或许是愿力。所谓的愿力，就是我愿意和我不愿意。当你能主动清晰地去表达、尊重，并付诸实施我愿意和我不愿意的时候，你的人生会变得非常不同。当你能做到这点时，我们就可以说：你实现了你自己人生的第一性原理。

你来说说自己想法吧