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“恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而
何艳丹
“恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们真正明白自己是一个独立的人,伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且,我们还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。”
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感情那些事
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梁芳
请记住:如果一个人因为你不够好而离开你,那并不是你的错,只是你的“不够好”恰恰激活了他的挫败和恐惧…
单君
我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长, 也就是我们从出生到 18 岁的自然阶段。 这个过程充满了坎坷, 但成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。 我们有没有重来一次的机会呢? 答案是非常肯定的! 我们每个人都有二次成长的机会,这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性,二次成长其实就是对已经定型的人格进行重塑的过程。 ——摘自《二次成长》
魏金凤
能解决的事不必担心,不能解决的事担心无用。区分 “可控事项” 和 “不可控事项”:把精力放在能改变的事情上(比如提升能力),放下无法左右的结果(比如他人的看法),焦虑会自然减轻。
张诗琪
从心理学的角度来看,旅行的意义远超过简单的休闲娱乐,它涉及人类认知、情绪、社会关系甚至自我发展的多重心理需求。以下是心理学视角下旅行的核心意义: 1.打破"自动化生活",重启心理能量 注意力恢复理论(ART):日常重复性工作会消耗我们的定向注意力(需要集中意志力的注意力),导致心理疲劳。旅行通过接触自然环境或新异刺激(如陌生景观、文化),激活"软 fascination"(一种轻松吸引注意力的状态),让大脑得以恢复。 2. 打破思维定势:心理学家称之为"认知解离"——脱离熟悉环境能帮助跳出自动化思维模式,激发创造力。研究发现,跨国旅行经历与创新思维呈正相关。
王倩倩
1、不随意教人做事; 2、不轻易评价他人; 3、不为小事计较; 4、遇事不抱怨; 5、不把情绪挂脸上
冯二玲
世人问禅师:"如何才算真正的进步?" 禅师指窗前竹: "竹不与树争高,不与花争艳,日日生长,却不伤土,不夺水。" 心不贪,则不妄取; 身不执,则不摧残; 不拿万物换欲望, 不拿身心换虚名, 这才是人间最安稳的发展。
你来说说自己想法吧