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[玫瑰]如果一个人不能活出攻击性,就会出现心理问题; 攻
何艳丹
如果一个人不能活出攻击性,就会出现心理问题; 攻击性就是生命力,如不不能合理的表达攻击性; 那就意味着你不敢捍卫自己, 总是忍气吞声,生命力不断萎缩
2温暖
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糖
温暖了
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个人成长
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冯二玲
又是一年情人节到了,在这个爱意满满的节日里,送出一份祝福,许下一个心愿。祝所有人感情甜蜜,婚姻美满。愿我们每一个人,不缺被人爱的魅力,拥有爱自己的勇气。一生被爱,永远自爱!
李娟丽
跟朋友聊天决定第二天出门玩就说:看看明天天气怎么样?” 她说:“会是我喜欢的天气。” 不解:“你早就知道是晴天了?” 她笑着说:“不知道啊,但无论什么天气我都会很喜欢。反正生活经常不能遂人所愿,不如就尽量开心地去面对一切。” 的确,人生就是这关过了还有下一关。我们能掌控的只有自己的心境。 改变心态,改变天气:心雨晴也雨,心晴雨也晴!
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学会转念,不在一种情绪里沉闷太久,尤其是沮丧、否定、怀疑,这些负面情绪。你越注视越凝望,它们就越活跃。要自己带自己走出来,人生有很多面,一个细节的失败,不能否定全部。
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一个被公认为好学生的成长轨迹,或者家长想象中的完美教育路线图看起来是这样的: 上当地最好的幼儿园; 之后上当地最好的小学和中学; 考上中国最好的大学——北大、清华; 本科毕业后去世界最好的大学——哈佛,等等。 且不说这些目标不是每一个人都能实现的,即使全部都实现了,那之后呢? 人生的目标又在哪里? 很多重点大学毕业生是其他家长艳羡的“人家的孩子”。 然而,几乎很少有人能体察他(她)们内心深处的痛苦和迷茫。 所以,孩子的目标绝不能仅仅是考上大学这样单一短视。
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30岁的来访者A因自尊感低前来咨询。她总觉得自己“不够好”,害怕犯错,甚至在人际关系中一味迎合他人。经过五次心理咨询,她从自我怀疑中走了出来: ✅ 情绪更稳定:不再为小失误自责。 ✅ 更自信:主动表达自己的想法,得到认可。 ✅ 人际更健康:学会设立界限,获得尊重。 改变从认识自己开始,每一步的成长都值得被肯定。如果你也有类似的困扰,不妨给自己一个机会,做心理咨询。
你来说说自己想法吧