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开启新的一天, 这一天也许会带给我们许多不曾料想到的东
姜琳琳
开启新的一天, 这一天也许会带给我们许多不曾料想到的东西。 不论它是好还是坏, 这一天都还没有到来。 给你自己一个机会, 可以完全注意到这一天可能带来的东西。 给你自己一个机会, 仅仅接受那些对你来说适合的东西。 请为你拥有能够成功筛选出适合自己的东西这一能力, 感到欣然愉悦。 无须为你需要告别那些不适合自己的东西, 感到难过不舍。 你会发现, 认识和了解, 是我们爱自己的一种方式。
2温暖
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糖
温暖了
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个人成长
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李敏
婚姻生活三要素:性,爱,钱! 1、性:有性生活可不可以不爱,答案是可以。 2、爱:有爱可不可以没有性生活,答案也是可以。 3、钱:有钱可不可以不爱,答案是可以。 4、性和爱都没有,只有钱婚姻也难以持久。 5、性和钱都有,但没有爱,婚姻会变得冷漠。 6、爱和钱都具备,但缺少性生活,婚姻也会不完整。 7、性的重要性在于满足生理需求,增进亲密感。 8、爱的核心在于情感联系,给予支持和理解。 9、钱的作用在于提供物质保障,减轻生活压力。 10、三者缺一不可,缺了哪一样都可能出问题。
张明翠
你所见的是你心中有的!
宗阳
种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。 只要不给自己的人生设限,永远保持一颗积极进取的心,那么,为时已晚也许就能成为恰逢其时。 别害怕改变,也别自我设限。不要总是在犹豫中浪费了当下的时光,却让自己一辈子活在来不及的遗憾中。如果你有想实现的目标,不如就从此刻开始。很多事情,一旦付诸行动,就会变得容易很多。 只要你勇于迈出第一步,人生的风景就永远是新奇、美妙的。
任思贤
咨询师让来访者感到不舒服可能有以下原因: 1. 咨询过程中的成长之痛 心理咨询如同治疗伤口,需触碰痛点。当咨询深入问题根源,来访者需重新面对过去的伤痛,潜意识的恐惧和抗拒可能引发不适。例如,回忆童年创伤或不健康的关系模式时,会带来痛苦,但这也是成长的必经阶段。若来访者尚未学会新的应对方式,可能会感到无力和焦虑。 不合理的期待与现实的落差 部分来访者期望心理咨询能快速解决问题,如一键消除烦恼。然而,心理问题的形成可能是一个长久的过程,解决也需要耐心和过程。若短期内未达到预期效果,可能会产生失望、沮丧等负面情绪,叠加原有的不适感。 2.咨询师与来访者的匹配度问题 若咨询师的沟通风格、专业方法或人格特质与来访者不匹配,可能导致沟通不畅、情绪压抑或缺乏信任。例如,来访者可能觉得咨询师过于理性、冷漠,或无法理解自己的感受,从而产生不舒服的感觉。 3.咨询师的不当行为或态度 咨询师若出现不恰当的倾听、理解偏差、过度评判或违反职业边界(如泄露隐私、过度自我表露等),可能让来访者感到被忽视、贬低或不安全,进而产生负面体验。 4.移情与反移情的影响 在咨询关系中,来访者可能将对过去重要人物的情感投射到咨询师身上(移情),而咨询师也可能因自身经历产生无意识的情感反应(反移情)。这种情感互动可能引发冲突或不适,但若处理得当,也能成为深化咨询的契机。 若来访者在咨询中感到持续不适,建议及时与咨询师沟通,共同调整咨询方向或寻找更合适的咨询师。心理咨询是一个动态的过程,需要双方的共同努力和配合。
张凤琴
体会很娇嫩,就像春季花园里新冒出来的绿色尖芽。有一些新鲜而活生生的东西肯定在那里生长着,但是还为时太早,无法知道那将会长成什么,或者它会不会值得。我们通常在体会一些感觉的时候很容易就会被分心,被他/她自己的想法带走,或者甚至可能用评判的反应踩踏了这娇嫩新鲜的生命。
宗阳
如何拥有一个“超长待机”的良好状态?答案其实很简单:不要总待在家里,多出门去走走。无论是迎着清晨的阳光,还是伴着傍晚的微风,只要我们起身走动走动,身心状态就能更加健康饱满。 当你放松身体,迈开脚步,就能感受到行走带来的能量。沿小路漫步,到公园遛弯,或是去近郊爬山,当你大口地呼吸新鲜空气,感受风吹过耳畔的惬意,不仅筋骨得到舒展,对于生活的热情也会被激发出来。 出门行走给人带来的变化,或许一天两天看不出来,但是坚持下去,你终会遇见更好的自己。
你来说说自己想法吧