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爱上一个人的瞬间,你爱上的并不是那个人,而是他言谈举止间
白雪峰
爱上一个人的瞬间,你爱上的并不是那个人,而是他言谈举止间流露出来的、与你隐藏自我非常像的那一部分。贾宝玉对林黛玉说的‘这个妹妹我曾见过’,就是潜意识中一见钟情、妙不可言的感觉。 当下的你,若遇到情感困扰,我一直在,随时能帮到你。
1温暖
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糖
温暖了
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感情那些事
相关回答
石萍
从医学和心理学上来看,压抑怒火将其深埋心中会有害健康,尤其是如果这种压抑成了习惯的话。 但是话说回来,不管你的发泄理由多么合情合理,如果将这种不加控制的发泄演变成一种习惯、一种自然反应,那也一样有损健康。 你会感觉到怒气笼罩了自己的内心。 它会使你产生攻击或暴力冲动,即便这种怒是为了雪冤或得到某种效果,由此无论你是对是错,事情本质就会发生根本转变。 ——《正念,此刻是一枝花》
时峰
这世上许多人生的功课,都是难题。所幸,没有所谓的标准答案,我们只要用心作答,不逃避即可,真正的活着。开始美好的一天!
宋洪秋
“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒,我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去,天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里,让人不由得畏惧,赶紧关上天窗,地板上已经一层薄水。任凭大雨如注,风雷吟啸,我自安好,有种说不出来的畅快感。 有时因为需要新的视野空间,打开心的天窗,有时因为遇见新的爱人朋友,打开那天窗,有时因为需要新的事业领域,打开那天窗。打开后的感觉,很好,不一样。 但有一点,可能是疏忽或高兴过了头,忘记了风雨一定会来。能随时省察 的人,适当把握开与关,风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误,风雨一来,承受力受到考验。如若经受住这场风雨,心理承受力和坚韧性得到提升,未尝不是好事。 不敢打开心的天窗的人,是没法体验丰富的。 我赤脚站在地板的薄水里,滑滑的,凉暖自知,手里拿着摸布,一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比,升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水,然后拧挤出去,再浸透,再拧挤,反反复复,经过每一个地上的角落。 @在安全的区域,适应的防御机制,自主之下进行心理重建。 写于2021年8月11日凌晨三点
李娟丽
书摘分享: “咨询师的任务并非是使对方发生变化,而是协助来访者继续去改变的过程,扩大已经发生了改变 ”。
王颖
懒惰比努力更累,因为你永远在焦虑地休息。 处理情绪也是一样~
高翔
我一直不赞成长期完全沉浸在过去的创伤中。今天在交流中,有人提出,可是过去的创伤没有解决,是没法过正常生活的。我的问题是,什么是正常的生活? 我们当下的问题是我们过去保护我们和处理问题的一种方法,我们已经习得了它,那么让它留在我们是系统里,去学习更多的保护自己和处理问题的方法,而不是一定要消灭这种方法。们往往并不是冲突的。 就好像焦虑曾经让人未雨绸缪,免于危险,好,它现在仍然是一种有效的方法,我们不是要消灭焦虑,而是学习更多的处理问题的方法,比如你在为考试焦虑,过去,你可以被焦虑驱使提前复习,那现在你可以用别的方法,比如获取网络学习资源提高学习效率等等,它们不是冲突的。
你来说说自己想法吧