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与你相伴成长

葱姜蒜酱油糖荤菜蔬菜水果 ….都是一个一个

王义丽

葱姜蒜酱油糖荤菜蔬菜水果 ….都是一个一个地团的日子，找团，接龙，取货，消毒………..时间要比原来自主买生活所需多了5倍的精力。适应了也就增长了5倍的能量。 “痛苦是化了妆了礼物” 不无道理

1温暖

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尤四海

温暖了

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张迪

幸福的人总是安静的，幸福的人总是相似的。而伤心与孤独，却千奇百异。有爱当然就有伤害，没有杂质、纯粹美好的感情，只在童话里存在。我认为的我爱你，其潜台词就是：从现在开始，你已经拥有了在感情上伤害我的能力。 “失恋不只是生命中的一个伤口，伤口是能够痊愈的东西，时间才是最好的创可贴。也许想起来的时候，突然又给你流血。但不要憎恨，不要哀怨，做不到祝福，就做到切断所有一切联系，他走他的人生大道，你过你的悠然南山。从此井水不犯河水，才是对那份感情最好的祭奠。”

肖洁

每个人都想放下痛苦的过去，但许多人做不到，原因是：一直把自己痛苦的来源全部归结于他人:他为什么那样说、那样做、那样对待我。只要我们揪住对方不放，就无法放下过去。过去的已经过去，无法改变，能改变的是：我们如何面对过往发生的一切。怎样在此时此刻过好。当把关注点放在自己和当下时，一切就会改变。

茅丽英

看一个女人够不够狠心不是看她怎么对一个男人的态度，而是看她怎么对待她自己。当自己已经爱而不得情深难舍却换来的是被辜负，她可以咬紧牙关转身离开，不在那种无解的关系当中纠结和内耗自己，这样的女人她能投入的去爱一个人，也能够做到狠狠的爱自己，而跟这个人离开。不管她的人生遇到什么样的关系和什么样的风浪，都不至于让自己活得太狼狈。您来倾诉我来聆听

张建娥

镜子一：不是去要求，而是向内求人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这个问题出在你，那才是你要关心的。闭起眼睛，向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉，不要去想，不论别人做了什么都要将它忘掉，只要深入你自己。你将发现你内在的伤口。每当你觉得受到伤害，要记住，那是因为你有一个伤口。就因为你有一个，甚至很多个伤口，所以只要别人不经意地触碰，你就敏感地又叫又跳。你的痛苦，不是因为别人的错误，他们或许做了某些事，但那是他们的事，除非你身上有伤口，否则不论他们撒盐、洒水，甚至随便触碰，你都不会受到任何影响。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，等于是在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人，一个人必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件地完全负责。”在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找到答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转变成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

杨振军

也许你该找人聊聊比如童年情感忽视心灵创伤心灵坑洞 … 它被你隐藏于潜意识里，你在n年后的今天依然活在它们的影响中…

周庆红

寻求专业人士的帮助并不是否定我们的自我安抚能力，而是给我们一个安全和有效的机会学习去如何更有效地利用自我安抚这项技能。在过去的成长道路中，我们可能没有足够的时间和机遇去学习这项技能，也没有足够的经验应对很强烈的情绪体验。专业的心理咨询可以为我们提供一个安全、自由的空间来直面和探索强烈的情绪，并且和我们一起发掘一些更加适合自己的自我安抚技能。许多人依靠心理咨询度过了人生中最主要、最激烈的哀悼过程，心理咨询让这个过程尽可能不那么影响到他们的正常生活。

你来说说自己想法吧