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葱姜蒜酱油糖荤菜蔬菜水果 ….都是一个一个

王义丽

葱姜蒜酱油糖荤菜蔬菜水果 ….都是一个一个地团的日子，找团，接龙，取货，消毒………..时间要比原来自主买生活所需多了5倍的精力。适应了也就增长了5倍的能量。 “痛苦是化了妆了礼物” 不无道理

1温暖

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尤四海

温暖了

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王颖

人有的时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾。但是完美只能是一种理想，而不可能是一种存在。

张东霞

从小没有建立好的依恋关系的人，很容易把和一个人的长期相处当做习惯，把这种习惯当成爱上这个人。这样会导致，如果这个人不是那么爱他她，他（她）也不会察觉，会区分不清楚，认为对这个人的依恋就是爱这个人。其实不是，依恋和爱情有很大区别。依恋更多基于母婴关系，爱情是男女关系的层面。

那晓旭

情即绪‬要求，没有要求就没有情绪。对环境、对别人没有要求，环境和别人无就‬法响影‬自己。对自己也没有了要求，那么连自己也无法影响到自己。

唐建刚

除夕是到此为止；重新开始。一年一年；祝大家新年快乐。

程麟

我不和外界做情感连接，与外界无关，只与我自己有关系，很可能是我在保护自己。情感在我们内心的最深处，也是我们潜意识都清楚的，同时有一部分情感是我们还没有学会处理的，这些都不在我们的意识之中，甚至我们根本没有相关记忆，但当我们遇到这些不能够处理的情感，潜意识会自动切断我们与这些情感的连接，因为这很可能会让我们的内心因为这些而再次无法面对，所以那些回避、逃离、闪烁其词、甚至麻木，都是我们保护自己的方式。这些行为不需要评判，允许和接纳会是更好的方式，告诉自己慢慢来。你也知道吗@

刘希升

焦点金句：“明确的目标和小步骤是帮助孩子集中注意力的关键。” 孩子在学习或做事时总是分心，是很多家长头疼的问题。焦点解决告诉我们，设定明确的小目标可以帮助孩子更好地集中注意力。比如，孩子写作业时总是分心，你可以和他一起设定目标：“今天先完成数学作业的前两页，然后休息5分钟。” 行动指南： 1. 设定小目标：把大任务拆解成小步骤，让孩子更有信心。 2. 创造专注的环境：减少干扰因素，比如关掉电视、手机等。 3. 用奖励激励：完成一个小目标后，给予孩子适当的奖励。互动话题： 1.你有没有帮助孩子集中注意力的好方法？ 2.这个方法怎么就对你的孩子管用呢？ 3.有哪些方法还可以尝试？欢迎在评论区分享，让我们一起学习焦点智慧！#焦点智慧 #育儿心得 #每个孩子都能更好

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