情说App
与你相伴成长
打开APP
除夕是到此为止； 重新开始。 一年一年； 祝大家新年快乐
唐建刚
除夕是到此为止； 重新开始。 一年一年； 祝大家新年快乐。
0温暖
0回答
相关回答
王义丽
真正的富养
苏平
咨询手记（19） 当内心的力量越来越强大的时候，你的关系也会越来越好。
于萍
逃避焦虑情绪会加重焦虑，只有直面焦虑，采用反向思维和行为，有利于打破焦虑情绪的恶性循环，焦虑情绪无时不在，无时不有，总是与我们形影不离，总是在不经意间，闯入我们的生活，引起情绪的剧烈波动，当发现自己的情绪反应，与现实情况不符，被情绪驱使而采取无效行为时，就可以采用反向思维和行为，进行焦虑情绪的调节，要特别注意情绪驱使我们做些什么，可以采用不同和相反的方式加以应对。
张晓红
这世上没有失败这回事，一切都是为了成功而存在。 世上也没有成功这回事，一切成功都是为了体验。
王富菊
身体层面：每天运动，超慢跑，八段锦，力量训练，让身体分泌内啡肽。保证至少7小时睡眠，让身体有足够的休息和修复时间。健康饮食，能自己做饭绝对不点外卖，不用高糖高脂麻痹情绪。
马松强
所有问题“孩子所谓的不良行为，是源于父母未曾走出的原生家庭创伤”。
你来说说自己想法吧
