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与你相伴成长

与其喊破嗓子，不如做出样子。父母要求孩子做到的，自己

那晓旭

与其喊破嗓子，不如做出样子。父母要求孩子做到的，自己必须先做到，否则就无权要求孩子这样去做。

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

钱海姣

抑郁是因为活在过去焦虑是因为活在未来而唯有活在现在，才能获得平静

那晓旭

沟通很难，难在我们都要先放下自己的成见、傲慢和委屈，用空杯的心态，去换位思考，去尝试理解。

石萍

总有人会在对别人发泄完坏情绪以后，感觉自己其实很无辜，毕竟心是好的呀。殊不知，如果一个人总是自带坏情绪，就算没干什么别的坏事，也绝对算不上一个好人。

张志军

走出分手后的复合心理惯性，核心是用“新秩序”替代“旧习惯”，用“理性认知”平衡“情感依赖”，可按以下3个具体步骤行动： 1. 先“物理断联”，切断触发回忆的源头直接减少或暂停与前任的所有联系，同时清理身边的“回忆载体”，避免反复触发情绪： - 删除/屏蔽对方的社交账号、聊天记录，避免忍不住查看动态。 - 收起两人共同的物品（如情侣饰品、合照），或暂时交给朋友保管。 - 绕开常一起去的场所（如约会的餐厅、散步的路线），减少环境带来的心理暗示。 2. 再“心理剥离”，打破对“复合”的理想化滤镜通过理性梳理，打破对“过去”的美化和对“复合”的幻想： - 列一张“关系问题清单”：写下当初导致分手的核心矛盾（如价值观不合、沟通障碍等），明确这些问题是否真的能通过复合解决，避免只回忆甜蜜而忽略隐患。 - 记录“独自生活的小进步”：比如学会一道新菜、完成一次独自旅行，用具体事实证明“没有对方，自己也能过得好”，逐步弱化“情感寄托”的依赖。 3. 最后“重建重心”，用新目标填满生活空缺把注意力从“挽回过去”转移到新的目标

谭丽梅

我是自由的风…… 作者：巴尔蒙特我是自由的风，我永远在飘拂，抚爱着柳树，激荡起浪花，在树枝间呼吸，叹息，沉默，愉悦着青草，愉悦着庄稼。在美丽的春天，犹如五月的信使，我迷恋上幻想，亲吻铃兰，沉默的蓝天聆听着风声—— 我飘拂，发愣，轻盈，恰似梦幻。我不专一于爱情，生长如气旋，驱逐云雾，翻搅海洋，拖着漫长的呻吟消失于原野—— 霹雳惊醒于沉默的空旷。可是，重又是轻灵、幸福的风，比菲娅怜爱菲娅，更加温柔，我紧偎树干，在田野上空呼吸，在遗忘中飘拂，我永远自由。

那晓旭

疗愈除了修复“被伤害的内在小孩”，更要成长内在“任性、恐惧的小孩”，除非你真正想要成长，否则没有任何疗法，疗愈师能够改变你。

你来说说自己想法吧