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与你相伴成长

情绪的喷发会像雪崩一样突然我们以为那是没有来由的也会

徐恒

情绪的喷发会像雪崩一样突然我们以为那是没有来由的也会以为是眼前的人和事引起的其实是那个成长中给我们留下伤痕的事件因为无力应对从而困住我们太久了我们需要先不去批判自己的将情绪释放有自我能量时慢慢将自己带起能量不足时一定要借助外力不要让伤痛叠加越伤越重

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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王倩倩

王慧娜

《道德经·第二章》中说:“是以圣人处无为之事。”活得自在通透的人，事来冷静应对，事去随遇而安。不过度思虑，不过分纠缠，始终保持内心的清静，是停止内耗的最好心法。古时候，有两个生意人，张明和韩超，合伙在城里开了一家饭店。生意一直很红火，来往客人络绎不绝。不幸的是，一天，因伙计的疏忽，店里起了大火，不仅店铺没了，还有几名客人被烧伤。两人因此负债累累，韩超很快放下了此事，摆摊卖菜，还完了欠款，准备东山再起。而张明每每想起此事，都懊悔没有早些发现火势，左思右想之下，变得郁郁寡欢，生活也没了动力，最后因不堪重负，流落他乡。事事无常，意外和变故随时会到来，与其纠缠懊悔，不如放下过往，直面现状，才能看清本质，找到出路。智者说:“世上本无事，庸人自扰之。”人在世上修，往往是借假修真，借事炼心，眼前的困境只是假象，心变了，境遇就变了。调整心态，保持清静，不多想，不纠缠，才能不断前行，活得自在精彩。

赵霞

"知者不言，言者不知。塞其兑，闭其门；挫其锐，解其纷；和其光，同其尘，是谓玄同。" 心理学启示：这段经文揭示了超越言语与对立的深层沟通智慧。现代心理学研究发现，真正的理解往往发生在静默的共情与全然的临在中。人本主义心理学表明： · 放下评判才能触及真实的理解 · 内心的平和是化解外在冲突的基础 · 超越表象分歧能看到更深层的人类共同需求 —————————————— 今日实践：在新的一周开始时： · 练习用心灵倾听而非仅用耳朵 · 在分歧中寻找共同的根基 · 以平和心态接纳世界的纷繁复杂 —————————————— 心灵寄语：最深的懂得，无需言语的装饰；真正的和谐，超越表象的差异。如秋光平等普照万物，似大地安然承载众生，在玄同之境体会天人合一。

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晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

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