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与你相伴成长

情绪的喷发会像雪崩一样突然我们以为那是没有来由的也会

徐恒

情绪的喷发会像雪崩一样突然我们以为那是没有来由的也会以为是眼前的人和事引起的其实是那个成长中给我们留下伤痕的事件因为无力应对从而困住我们太久了我们需要先不去批判自己的将情绪释放有自我能量时慢慢将自己带起能量不足时一定要借助外力不要让伤痛叠加越伤越重

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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王倩倩

人生岂能尽如人意，万事只求半称心。一帘风，一帘雨，一枕黄粱，一梦浮生，梦的是过往，醒的是当下。一路歌，一路行，一生风雨，一世情长，走的是旅途，悟的是人生。愿我们骨子里有倔强，信念里有坚强，本就一无所有，何惧放手一搏。

孙浩英

每天抽出几分钟来静坐，可帮助我们觉悟自己的本质，也帮我们充电。花几分钟坐下来，关注自己的呼吸，让我们的心从无休止的信息处理中暂停一会。仅仅几分钟的专注，便可以提醒我们生命中最重要的是什么-与自己的联系、与他人的联系。外在的成就不断虫蛊惑我们，可如果我们失去了这两种联系，本质上我们一无所有。犹如大雨可以清洁空气，几分钟的呼吸静坐也可以净化心灵。坐下来，安静下来，走进内心，肯定此刻的感受，并为当前的处境的找到合适的回应。

蒋蓉

心理咨询师和来访的匹配程度是影响心理咨询的进展和效果的因素之一。选择咨询师就像是选鞋。两个人展开工作，就像是你穿着这双鞋行走。不单要看鞋子本身如何，还要看鞋子与脚彼此是否合适，才能帮助你走得更远。而每个人都有自己的脚型和走路偏好。咨询师这双鞋也有着自己的特色。有时候你一眼看过去就知道自己喜不喜欢这双鞋，但更多时候，还是需要实际试一试、走上一段路才知道合不合适。如果你感觉和某位咨询师的工作进行得仿佛穿着不合脚的鞋，走起来难受，没关系，去试试其它咨询师吧。

刘珍

有用的道理是在困境中产生的，是自身的经验，是可能性，是出路。

于伏海

談有道德的戀愛，找有結果的對象，愛有責任心的人，方能保平安，千萬不要認為自己會遇到倖存者偏差桂林理工大学“男学生被捉奸”视频热传，校方回应！称将通报南方都市报 2025-04-29 07:52 近日，有网友发布两段视频称“桂林理工大学街舞社副社长被女生捉奸，捉奸女生被推下高楼”。4月28日，该校宣传部工作人员告诉南都记者，对于“捉奸视频”，学校正在进行商讨，后续会有官方通报，“暂时不做评论”。至于“坠楼视频”，该工作人员称相关视频内容并非发生在校内。一段视频显示，一女子称将一男子与另一女子捉奸在床，自己的鼻子被打出血，之后男子抢夺其手机。另外一段视频中传出女子的尖叫声，同时有疑似人体从高楼坠落。有网友称视频中的男子为“桂林理工大学街舞社副社长”，女生捉奸后被推下高楼。 4月28日，桂林理工大学宣传部工作人员告诉南都记者，对于“捉奸视频”，学校正在进行商讨，后续会有官方通报，“暂时不做评论”。至于“坠楼视频”，该工作人员称相关视频内容并非发生在校内。采写：南都记者周敏萱

李敏

都说：“身体要定期体检”，那心灵呢？它同样需要关注和“保养” 心理咨询并非只是“生病了才要去”的地方，它更像心灵的“健身房”和“情绪体检” 面对压力、情绪困扰、关系摩擦，甚至只是想更了解自己、提升应对能力，都可以通过心理赋能得到力量就像健身让我们体魄强健，定期梳理内心也能增强心理韧性，让思维更清晰，关系更顺畅主动寻求专业支持，不是软弱，而是对自己负责爱自己，从关爱内心开始

你来说说自己想法吧