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要深刻去反省,是怎么样的选择,和模式导致现在的结果。只有
黄倩文
要深刻去反省,是怎么样的选择,和模式导致现在的结果。只有深刻的反思,反省,并下定决心,才不会重蹈覆辙。一错再错,才能改命。
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今天的心理公益活动,最大的收获是帮助可爱的孩子们,也治愈了我。每一张笑脸都会是我人生轨迹上的标点。
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生活的艺术,就在于成为一个好骑手,把缰绳始终握在自己手里,审时度势,张弛有度。 在目标清晰、道路平坦时,不妨轻抖缰绳,鼓励自己加把劲,去体验奔跑的快意;在身心疲惫、迷雾重重时,就要轻轻勒马,喂一把“草料”,给自己关怀与喘息。 其中的分寸,没有标准答案,唯一的判断标准是你内心的感受。学会与内心的这匹马对话,感知它的节奏与需求,你便能驾驭它,更自在地去往更远更美的地方。
王晓静
如果你喜欢被表扬,不喜欢被批评,如果你只是想得到,害怕失去,如果你寻求被注意,憎恨被忽视,如果你过分寻找快乐,偏执地害怕,如果你深陷这八种状态,你就会变得脆弱,如果你不会,就将变得强大。
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付出与回报:社会交换理论 心理学当中的社会交换理论告诉我们,在人际关系中,当付出与回报相平衡时,才会愿意继续保持或深入一段关系。 亲密关系更是如此,只有双方的付出与回报平衡时,关系才能紧密。付出与回报不平衡时候,双方就会彼此抱怨,相互内耗。 付出方法:三三三一原则 不管你即将进入又或者已经进入亲密关系了,你都可以按照三三三一原则来付出。 把你愿意付出的全部分成十份,你先去付出十分之三,得到了你所需要的回报,继续付出三,如此往复。 切忌一上来就火力全出 有的人一上来去就把自己全部的爱全都付出了,往往得不到很圆满的结果。 原因有以下:第一,你会有高期待,得不到容易极端。第二,你并清楚对方愿意付出多少。第三,太容易得到的爱,对方不容易珍惜。 三三三一原则能让双方得到更多的心理满足, 慢,才能更多的彼此了解;慢,才能更清楚自己的心意;慢 ,能让双方在爱与被爱的过程中不断学习成长;慢,能更多体会爱的交换与牵绊。就像吃菜,你一次让他吃一大碗好菜,会撑。你不如,每次吃一点,久而不腻。 心态:先付出,后得回报 从人际关系交往的黄金原则出发 ,当我们想要收获爱的时候,我们需要先去付出爱。 如果一个人只想要源源不断收获爱却不想付出,对方迟早就会被消耗光,最后逃避和远离。
傅益红
瑗(yuàn)璧之爱 有种珍爱,不是寻常的珍视,而是把一个人捧上心尖最洁净处——不因你完美,只因你是你。他看你,不是看一个需要修饰的客体,而是看一块天生的璞玉。你的棱角,他不磨平;你的缺口,他不填补;你的暗纹,他视作星辰的轨迹。 于世人,你要收敛锋芒、学会坚强;于他,你可以光着脚踩在月光里,做回那个会撒娇、会委屈的孩子。他舍下自己的“我”来盛放你的“你”,这份退让不是卑微,是辽阔——辽阔到能容下你所有的雨雪与晴朗。 瑗璧温润,光华内敛,不刺目却恒久地亮着。世上多的是教你懂事的人,难得有一个让你不必懂事的人。 若有人把你的“不够”都读成“刚好”,请把余生,轻轻放在他掌心里。遇到这样的人,请一定、一定要格外珍惜。 “瑗”是古代一种玉璧,孔大边窄,古人用以召请友人。《说文》释为:“瑗,大孔璧。人君上除陛以相引。”它本就是一种“牵引”之器——一人持瑗,一人持环,相隔而能相引相牵。
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拖延的最大坏处还不是耽误,而是会使自己变得犹豫,甚至丧失信心。不管什么事,决定了,就立刻去做,这本身就能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的心情。
你来说说自己想法吧