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与你相伴成长

今天的心理公益活动，最大的收获是帮助可爱的孩子们，也治愈

张佳琪

今天的心理公益活动，最大的收获是帮助可爱的孩子们，也治愈了我。每一张笑脸都会是我人生轨迹上的标点。

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徐恒

有时我们会压抑自己的表达当述说的情绪没有得到回应时当阐述的观点被否定打压时当表达的方式不被认可时心里升起自我怀疑选择沉默吞回话语在关系中的男性和孩子更常出现这样的情况自我表达和反馈是不同的事情无论外界如何反馈都别忽略表达的需要

赵莎莎

宋国有一家人，善于调制一种不让手裂的药膏，世世代代以洗涤丝绸为职业，有个游客听说了这件事，用一百金的高价收购了他们的药方，全家人都在商量说，我们世世代代在水中洗涤衣物，也没有挣多少钱，如今有人一下子给我们很多钱，我们把这个药方就卖给他吧，于是这个游客就得到了这个药方，之后他来游说吴王，正巧这个时候吴国和越国正在交战，吴王就派这个人去统领军队，吴军在大冬天和越军在水上交战，因为士兵们都使用了这种药膏，吴军的士兵就没有手裂，于是大败了越军，吴王用很多的土地封赏了这个人。庄子对惠子说，你看，同样是一个药膏，有的人用它获得了封赏，有的人却只能靠它勉强度日，这里的关键不是东西有没有用，而是你使用它的方法不同。

魏颖

☁️如果有两盆植物，一盆精心呵护，一盆疏于照顾，哪盆会长得好呢？(有些人“悉心呵护”那些消极的想法，怎么可能会更开心呢？）

吴洁

孩子就如一颗出土的嫩芽，Ta是参天大树还是青青杨柳是由Ta自身决定的。家长能做的就是呵护Ta，关怀Ta，欣赏Ta，助力Ta让成为最好的自己。

邢娜

那就是不在对方身上预设任何回馈。你有没有发现，当我们和能量层级差不多的朋友相处时，我们的状态是极其放松的，不会有任何的扭捏。但一旦你意识到相处对象比你强，比你赚的多，你可能就会有紧张和局促感，生怕自己说错话。但大可不必这样，这背后的底层逻辑，是你下意识地在社交中怯场，把自己放到关系中的低位，结果就是你越想展示谦虚和友好，越显得局促，发挥失常。最好的解决办法就是改变心态，打从一开始就不预设从对方身上获得什么，包括但不限于获得资源，获得认可，获得尊重。当你面对一个你无所求的人，你就不会下意识把对方供上神坛，也就能平静地和对方沟通相处。我们的大脑很神奇，当你越害怕越去做，越恐惧越不后退的时候，它反而会顺从你，陪着你一起折腾，最后真的把事情给干成。就像罗翔老师曾说过：“你害怕抛头露面，害怕出丑，害怕成为重要人物，实际上就是你害怕成功，但其实你也没什么好失去的，哪怕不断犯错，你也只会得到越来越多的经验，随之而来的就是成功。” 因此，200%相信自己，硬着头皮去回应自己的雄心壮志，不放自己鸽子，就没有人能压垮你内在的自信。这样你不管面对任何人，都能打心底做到松弛感满满，落落大方。

程璐璐

你来说说自己想法吧