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傅益红

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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刘现乐

选择最适合自己的，但不一定是最完美最好的。当你犹豫不决的时候，最好的建议是遵从自己的内心，选择自己心里最舒服的那一样。并且既然你在两种选择中犹豫不决，说明这两种选择并没有太大的悬殊差别，那么既然作出了选择，自己心里也没必要觉得后悔。

刘静

卡尔·荣格说：“每‮人个‬都有‮次两‬生命， ‭第一次‮活是‬给别人看的， ‭第‮次二‬是活给‮己自‬的。第二‮生次‬命‭常常从40岁开始，你‮半前‬次生命‮往往‬活在‭别‮的人‬世界里，活‮别在‬人的‮认为里请你把后‭半‮生次‬命还给你自己，听‮你从‬自己‭内心‮声的‬音”！为了尊重自己内心，活好自己吧！

张佳琪

心理咨询是自我成长的镜子，帮你看清情绪背后的需求，打破固有模式，学会更智慧的应对方式。每一次对话，都是迈向内心自由的。

于露

困扰的来源：不愿面对、不愿接受、不愿放下，这12个字是所有心理困扰的根源。愿意“放下”，我们才能够转身走向未来。“不能面对、不能接受、不能放下”让我们总是活在过去，活在困境、痛苦里。而“不去想”“原谅对方”或“忙其他的”，不是放下，而是逃避。所有问题的解决，离不开这12个字：我接受、谢谢你、对不起、我爱你。

李有军

1968年，罗森塔尔和他的助手来到一所学校，他们声称要进行一项“未来发展趋势测验”。随后他们煞有介事地将一份“最有发展前途者”的名单交给了这个学校的校长和相关的老师，并告知老师们，这些学生经过测试被鉴定为是“高智商、最具发展潜力"，未来学业成绩将会显著提高的人。8个月后，奇迹发生了，当罗森塔尔再次回访这所学校时，发现那些被“预测”为“最有潜力”的学生，成绩真的普遍大幅提升。他们的课堂表现也更为积极主动，性格愈发开朗自信，在个人品德、兴趣发展和待人接物方面，都有非常大的变化。老师面对学生时的态度也发生了变化，他们对这些孩子期望更高，给予了更多的关注和支持，孩子们也感受到了老师的积极暗示，感受到被关注和被无比坚定的信任。事实上，罗森塔尔撒了一个权威性的谎言。那份名单不过是随机抽取的，毫无科学测评依据。但孩子们成绩提升学业表现更好都是真的！肖伯纳在90岁寿辰时说过：“要记住，我们的行为不是受经验的影响，而是受期待的影响。”父母亲对孩子的期待与评价经常会在言语及日常生活中有意无意地显现出来。如果你期望你的孩子是什么样子的，那么你就要把他当成你期待的样子对待。当人的大脑接收到： “你很优秀、潜力无限、你以后一定会成为一个了不起的人” 的信号时，你的潜意识便已经开始相信了，潜意识会开始悄悄调动全身能量来契合这种期待，人就会不自觉地调整自己的行为与思维模式，当一个学生被老师坚定地认为：你是有潜力的学生，那么潜意识便会加倍努力，过往觉得困难的学习任务，也有了勇气去挑战，学生会不知不觉的向优秀靠拢，由此可见热切的期望真的会使被你期望的人实现你的预言。因为心理暗示的能量是巨大的，不但能影响人的心理与行为，而且还能影响到人体的生理机能。因为消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗示则能起到增进和改善的作用，所以无论你觉得自己行，或者不行，你都会实现的，因为你相信什么，就会得到什么。

谷秉红

恋爱从来不是一个人的独角戏，而是两个人的同频共振。是你主动一步，我靠近一步是你愿意分享，我认真倾听是你懂得珍惜，我回馈温柔是彼此都把对方放在心上，不消耗、不敷衍好的感情，一定是双向在意、双向付出、双向包容。只有两个人都在用心，这条路才能走得长久又温暖。愿你遇到的人，也正满心欢喜地向你奔赴而来

你来说说自己想法吧