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心理咨询是自我成长的镜子,帮你看清
张佳琪
心理咨询是自我成长的镜子,帮你看清情绪背后的需求,打破固有模式,学会更智慧的应对方式。每一次对话,都是迈向内心自由的。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
相关回答
韩星星
所以有时候 我们在经历的痛苦 都是在让我们成长 都是在让我们悟出属于自己的道理
杨琳
最近又看了一遍电影《盗梦空间》,影片剧情游走于梦境与现实之间,被定义为“发生在意识结构内的当代动作科幻片”。 影片中,特工团队,进入他人梦境,重塑别人的梦境。 现实中,心理咨询就像是心理咨询师陪伴来访者一起,共同进入内心潜意识的迷宫进行探索。 每次咨询咨询师都在帮助来访者拓展新的区域,或者在潜意识里原有的空间中,把记忆中模糊的部分,描绘的更细致,复原真实的场景与感受。 像在潜意识的黑暗房间里点上一盏灯,让来访者看清自己的内心。 每个房间里都有一面镜子,帮助来访者看清那时那刻的自己。可能是一个面对父母吵架感到无助害怕的孩子,也可能是暴力对待的孩子,被批评不够努力学生,也可能是正在经历挫折打击的某一个时刻……,咨询师就像镜子一样。 我们将镜子灰尘除去擦亮,让来访者看到自己那时那刻的状态,再用当下的资源能量以及学习到的新经验去替换过去的经验。 随着咨询的进展,来访者内在结构越来越清晰,随之问题解决。 有些问题可能需要回到潜意识的最深处,一层一层的向下探索,最终直到问题解决。
刘淑珍
心美,一切皆美!
以清净心看世界,以欢喜心过生活、以平常心生情味,以柔软心除挂碍.
今天比昨天慈悲,今天比昨天智慧,今天比昨天快乐,这就是成功.
—-林清玄
沈娜娜
当孩子拒绝沟通,拒绝去学校,沉迷打游戏时,请家长们再三提醒自己: 孩子不是问题,而是我们的孩子遇到了问题。 孩子不是问题,而是我们的孩子遇到了问题。 孩子不是问题,而是我们的孩子遇到了问题。 我们要做的是站在孩子身边,和孩子一起去面对问题,解决问题。
张洪霞
愤怒和开心、悲伤一样,是一种与生俱来的基本情绪,当愤怒发生的时候,有的人会对外输出,指向外界的人和事,而有的人对内输出,指向自己,对自己攻击,自责、内疚。为什么会把愤怒变成自责、内疚呢?因为在这样类型的人的经历中,自己的愤怒是不被允许发生的,或者是愤怒发生后,结果变得更糟糕,自己无法承担。
王丽华
第一章 我走上街, 人行道上有一个深洞, 我掉了进去。 我迷失了……我很无助。 这不是我的错, 费了好大的劲儿才爬出来。 第二章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我假装没看到, 还是掉了进去。 我不能相信我居然掉在同样的地方。 但这不是我的错, 我还是花了很长的时间才爬出来。 第三章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我看到它在那儿, 但仍然掉了进去……这是一种习惯了。 我的眼睛睁开着, 我知道我在哪儿, 这是我的错。 我立刻爬了出来。 第四章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我绕道而过。 第五章 我走上另一条街。
你来说说自己想法吧