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与你相伴成长

恋爱从来不是一个人的独角戏，而是两个人的同频共振。是你

谷秉红

恋爱从来不是一个人的独角戏，而是两个人的同频共振。是你主动一步，我靠近一步是你愿意分享，我认真倾听是你懂得珍惜，我回馈温柔是彼此都把对方放在心上，不消耗、不敷衍好的感情，一定是双向在意、双向付出、双向包容。只有两个人都在用心，这条路才能走得长久又温暖。愿你遇到的人，也正满心欢喜地向你奔赴而来

0温暖

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4个月前

10"

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那些体形庞大的动物，一般很少会表现出愤怒的样子。如大象，因为大象的体形比较庞大，天敌很少，所以没必要总是摆出一副防卫的姿态，但一些体型小的动物就经常表现得很愤怒。

和钰蓉

关系中当你在抱怨对方时，先想想你能给对方提供什么样的价值? 1、性价值颜值、身材、打扮、以及深入交流的和谐度等。 2、经济价值学历、工作、收入、发展空间、房车、家境等。 3、情绪价值脾气、温柔体贴、善良懂事、愿意为对方付出，为对方着想，遇事不作，俩人能良好的沟通，具备精神层面的交流，兴趣爱好，三观一致等。一方提供的价值越高，对方背叛的成本和门槛就越高，关系自然越好，这是价值交换的人性铁律。

那晓旭

以他人的话为参照，内心就总是会变化不定。 --《自造》

冯二玲

第229天习得性无助及其启示大约30年前，当时还在宾夕法尼亚大学读研的马丁塞利格曼进行了一项实验，实现了人类心理学领域的一项重大突破。塞利格曼博士观察了若干次电击狗的实验，他发现有些狗完全没反应，他们只是躺下来忍受痛苦，当时心理学领域还没有一种理论能够解释这种现象，为了弄清楚为什么有些狗直接就放弃了，赛利格曼精巧的设计了两个阶段的实验，在第1个阶段A组的狗被背带绑住并受到轻微电击，他们可以用鼻子去按控制杆让电击停止，很快他们就学会这样做了。 B组的狗也是被同样的背带绑住并受到同样的电击，但他们无法让电击停止，这些狗只能忍受痛苦，C组是对照组，C组的狗被背带绑住，但没有受到电击。第2天塞利格曼进行实验的第2阶段，他将这些狗逐个放进一个叫做穿梭箱的装置里，这个箱子中间立着一块低矮的挡板，每只狗都被放到挡板的一侧，被受到轻微电击，他们只要跨过矮挡板跳到另一侧就能停止电击，A组的狗（可以控制电击）和C组的狗（没有收到电击），很快就明白怎样跨越挡板，摆脱不适。但B组的狗（不能控制电击）则有不同的反应。他们躺下来呜咽啜泣，没有尝试逃脱。赛利格曼等人发现这些狗学会了无助，这一行为几乎摧毁了他们采取行动的干劲儿，此后科学家还发现猫、鱼、狗，大鼠、蟑螂，小鼠和人类都能学到这一特性。习得性无助就是将“做什么都没有用”这个想法内化，从而削弱了一个人的掌控感。那么这个发现有什么启示呢？成功的经验让人再次尝试，进而获得成功。失败的经验，让人放弃努力，从而再次失败。所以教学也好，培养孩子也好，带领员工也好，一定要让他们体验成功。因为只有成功，才能够让他们继续努力，从而取得更多更大的成功。

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朋友之间的边界感，是维持长久友谊的隐形护城河。再好的朋友，也是两个独立的个体。真正的边界感，是懂得尊重彼此的隐私，不随意翻看手机，不刨根问底地追问不愿提及的往事；是明白“帮忙是情分，不帮是本分”，不把对方的付出视为理所当然；更是克制住对他人的生活指手画脚的冲动，允许朋友有与自己不同的选择和价值观。没有边界感的友情，往往会演变成一种情感绑架。适度的距离，反而能让彼此在相处时更加轻松自在。好的友谊，不是亲密无间，而是熟不逾矩，在相互温暖的同时，也各自保有呼吸的空间。

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《周易》中说：君子藏器于身，待时而动。在局势不明朗，或实力不足的情况下，欲成大事的人，必然会经历一段长时间的蛰伏。这个过程，既是藏器，也是蓄势。

你来说说自己想法吧