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【赋能八句话】 第一: 凡事发生必有利于我。 第二: 担
张锦春
【赋能八句话】 第一: 凡事发生必有利于我。 第二: 担心是多余的,结果会比想象的好。 第三: 曾经说过的所有不吉利的话全部作废。 第四: 我只吸收正向的信息,做有意义的事。 第五: 我可以成为我想成为的那个人。 第六: 每一天我都在变得更好。 第七: 我爱自己越多,我吸引的爱就越多。 第八: 我接纳自己的每一个部分。
1温暖
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金素红
温暖了
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石萍
很多人都会觉得奇怪, 为什么当初在绚丽期爱得死去活来的两个人, 在幻灭期可以形同陌路或仇人。 用最简单的语言来说就是, 我们通常会把自己从小到大得不到的、 未满足的需求, 全部投射在那个爱我们、 让我们觉得特殊的人身上, 觉得有了他(她), 这些需求都会得到满足了。 其实这种投射, 是把我们理想父母的原型投射在对方身上。——张德芬
刘丽艳
在关系中, 慢慢尝试去表达自己的不舒服, 就是在教别人用自己喜欢的方式对待自己, 就是在做滋养和爱自己的事。
杨丽琴
曾奇峰老师曾经表达过,如果一个人的关系模式是信任,那么他往往会不断复制信任,他总是能够赢得别人的信任,甚至是赢得那些很难相处人的信任,是他教会了别人去信任他。 相反,如果一个人从小习得的是背叛和怀疑,他往往也会重复。
王欣梅
外部世界的旅程可能有一百万步, 内心世界的旅程只有一步: 当下正在迈出的这一步。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》
尤四海
热爱,我的热爱! 走在热爱的路上,你会收获很多热爱: 比如会看到热爱的风景,在风景中有我们走过的路。还有热爱的人,陪伴着我们一起风雨兼程,一起做热爱的事情,一起承担压力,一起创造奇迹,一起努力奋斗。
龚辉
1.你的感受,无论好坏,都值得被在乎,你可以流泪,也可以脆弱,哭出来,没关系。 2.亲爱的,你已经足够好了,轻蔑与嘲讽或许曾困住你的自信,但绝困不住你独一无二的光芒,你就是最优秀的自己。 3.你应该是被保护的!你的安全感不该来自懂事的自己,保护一个孩子的身心灵,原本就是大人应该做的事。你应该被大人保护,而非小心翼翼地守护大人的情绪。 4.那些让你感到疼痛的对待,就是不健康的,请不要允许任何人这样伤害你,即使你了解了父母的创伤,是如何影响了他们对待你的方式,这并不代表这些对待是你应该承受的,在未来日子里。请不要允许其他的亲密关系,继续像这样伤害你。 5.那些遗憾和孤独,都不是你的错,你已经做了你当时所能做的一切。 6.我爱你,只因为你是你,你不需要做任何事,来赚取被爱的资格。爱不需要讨好,更无关表现。 7.就像捉迷藏一样,你可以躲起来,但请允许爱来找到你,我知道,你还在等待。 8.我不会把你丢在童年,我会陪你走出来。
你来说说自己想法吧