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做事时简单点,专注于事情本身;学习时简单点,为了自己的成
王冰冰
做事时简单点,专注于事情本身;学习时简单点,为了自己的成长;相处时简单点,真心付出不求回报 ...... 做一切事情的时候都简单点,角色越多,越不自在。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
曲红艳
三天的培训,干货满满,感兴趣的朋友可以关注我,后续会和大家一起分享关于行为医学方面的前沿研究方便方向。
张波
与心理学相伴逾十几年,从疗愈自己到想去用自己所学和所经历的心理学知识、技巧和经验,去协助、见证他人的一些改变。哪怕这些改变很微小,对你我依然意义非凡
高翔
对于大多数女性来说,孕期是快乐了,身体分泌快乐激素,给大脑一个信号:除了即将到来的小生命,别的都是浮云。而因为怀孕,在生活中职场中都会受到很多照顾。可是新手妈妈就不同了。突如其来的激素改变让身体难以适应,心理也受到影响,容易被抑郁焦虑侵扰。加上宝宝不管你有没有准备好,给新妈妈带来各种实际的任务。让新妈妈焦头烂额。加上人际关系改变等等。这个时候,修建自己的心灵花园,给自己和宝宝从容的爱的拥抱是很重要的。我特意推出了一个新手妈妈心灵花园修建套餐,从产后情绪障碍,角色认同与自我价值感,家庭系统调整,婴儿相关心理适应等方面跟新手妈妈进行一对一交流。欢迎垂询哦。
傅益红
别费力气与旧事物斗争, 只管建设新事物。
刘希升
焦点金句97: 生活中,诸多问题与困难如影随形,常令我们心生畏惧、止步不前。但除却天灾人祸、关乎生死的极端情况,其余诸多难题,皆是我们成长的契机。每遇挫折,内心或许会本能地抗拒、退缩,可若能鼓足勇气,迎难而上,主动出击去解决问题,那便是向着自我突破迈出的关键一步。每一次的尝试,都是对自身潜能的挖掘;每一次的坚持,都在拓宽生命的边界。当你真正投身于难题的攻克之中,会发现那些曾看似不可逾越的高山,实则只是成长路上的小小丘陵。而跨越它们后,你将收获更强大的内心、更丰富的阅历,以及更广阔的视野,从而解锁人生的新境界,成就更好的自己。
邱蕾
好的体验过程,无论是心理咨询还是培训,结束时的感受是伤感的,意犹未尽的。觉得有变化,又说不出变在哪里。它让人想做点什么,同时也没有那么急于想做点什么。你感觉被另一个人看到了,但并不冒犯,没有分析也不给出指令。你保留自己的主动权。想改变时就会改变,不变也可以。 我经历过很多次这样的体验,作为体验者觉得很受益。像是喝酒喝到微醺,是一种在内心体验到自由自在,外在行为上又不失控的状态。回到生活中我还是我。你要问我到底获得了什么?我也说不上来。我并不觉得老师们做了什么不得了的事,甚至在心里想“他们也不过如此”,我做不来的事,他们也没帮上什么忙。可是因为被他们陪着走了一趟,不知不觉原来害怕的事就没那么可怕了。之前认为不可想象的选择,现在觉得也可以试一试。之前看得很重的事,现在也不再视为雷池。心里那些紧绷的信念系统被松动了一些。 我认为触发这一切体验的核心是自己,一个被充分授权的自己。另一个人在小心翼翼地靠近你,保护你,陪伴你。但只是提供在场和见证。体验是一个生命对另一个生命经验的尊重、好奇,与回应。它提供想象和行动的空间,给你最大限度的可能性去审视和探索自己。你想对自己进行任何实验,这里都是自由的。 从这个意义上说,我稍微有点担心那些在体验结束时,对咨询师/培训师感恩戴德的体验场。老师们太睿智太犀利了,金口玉言,体验者们只记得太多的教诲,以金句的形式沉淀和流传。我觉得那可能是一些反向形成的愤怒:“瞧把他们给厉害的!”或者是另一种形式的自怜:“我仍旧是无法为自己生命做主的不幸之人。”无论如何,体验不应该把目标聚焦在“老师们做得多好”上,生命的转折也不应该从屈从于一种形式的权威,转变成五体投地于另一种形式的权威。如果只是在权威推动之下发生的改变,说明这只是一个开始,还远远不是结束。 李松蔚
你来说说自己想法吧