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世界只有真相，没有视角。所有你听见的都只是观点，而不是

那晓旭

世界只有真相，没有视角。所有你听见的都只是观点，而不是事实；所有你看见的都只是视角，而不是真相。世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，走到哪里都是囚徒。 —尼采

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文艺

对自己充分的好奇，看见自己，爱自己，悦纳自己......才能让自己更好的出发，也知道为何而出发，也能持续不断做满意的自己，成功得自然而然。

冯二玲

这世界本来就是完美的，没有瑕疵。是因为我们没有达到这个境界，我们才会造作，才会内耗才会恐惧，才会对抗。那么这种对抗，就得打破这种平衡，一打破，你就是更多的内耗，所以最终你看见的是一个完全不完美的世界，弄得自己很累～

何丽萍

不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。

谭丽梅

一个家庭的养育功能是怎样发挥作用的从理念上讲，在一个家庭里并不是一定要孩子听爸爸妈妈的话。当然，在某种意义上，作为家长，告诉孩子特定的规则是很有必要的，因为每个人的内心社会规则最开始是通过家长描述给孩子的。更重要的是，一个家庭要允许每个人表达自己的需要，哪怕彼此的需要都是不一样的（其实肯定是不同的，因为人与人本就不同）。一个家庭的养育功能有没有发挥出来，除了让孩子学习到如何照顾自己的身体，也要让孩子学习到如何照顾自己的情绪。真正好的家庭并不是和谐一致，而是可以尊重差异、允许每个人以自己的方式存在，允许不同的声音发出。所以，在家庭中要有这样的氛围、一个可以涵容和容纳的空间：每个人都可以自由地表达自己的需要，每个人在家里都是平等的，每个人都可以发声，每个人都可以被听到。

王雪莉

所有行动的改变不是一蹴而就的，当发现自己并没有达到理想的改变目标时，去接纳那个失落的自己，觉察自己正处在行动的哪个位置，未准备？犹豫不决？准备？执行？维持？问问自己在这个位置相待多久就进行下一步，坚持走下去，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，行将所至…

石萍

亲密关系不是一个杯子，有一条裂缝就不能用了，就要丢掉；亲密关系，更像一张布，这有一个窟窿，我们一起补上；那儿有一个窟窿，我们一起补上。慢慢地，这段关系会变成一张漂亮的画布。

你来说说自己想法吧