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文/瑀彤父母眼中的孩子和孩子心中的孩子

徐慧梅

文/瑀彤父母眼中的孩子和孩子心中的孩子，孩子眼中的父母和孩子心中的父母，可以是不同的样子。内在孩子是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失，相反，他会永远像一个孩子一样珍藏在我们的内心中。

每个人也可以有一对内在的父母，这对内在的父母是自己希望的完美父母，永远的支持者和智慧老人，时时刻刻的一种爱的能量。今天是父亲节，祝亲爱的父亲大人，活成我心中的父亲，感恩给我一个体验世界的机会。 ——2024.8.28.周三

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徐慧梅

温暖了

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庞爱姣

没有结果的长时间暗恋，本质上其实是和自己的想象谈了一场恋爱。有时候，人的想象和现实比较接近，但有时候，却不尽然。所以如果暗恋了某人，比较健康的做法是，把暗恋变成明恋，尝试去接近对方，探索发展情感关系的可能性。但也有人选择深陷暗恋之中，决不去明恋。此时的暗恋，更多是作为一种心理防御模式。即，表面上看来，不去现实中接近对方，是因为害怕被拒绝，让捅破窗户纸后连朋友都没得做。但实际上，让那个暗恋的人充满自己的思维和情感空间，可以一定程度上回避现实生活里不完美（困境）的地方，也可以减少面对真实的自己。也就是说，你每天都在想那个暗恋的人，这样你就可以不用想学习的枯燥，想工作的艰难，想赚钱的受挫，想那些伤心难过的事了。

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安全感从来不是“别人给的礼物”，而是“自己给自己的底气”。它像一棵慢慢扎根的树，一开始可能摇晃，但你每一次接住自己、每一次守住生活的小秩序、每一次安抚好不安的身体，都是在往土里多扎一根根须。这个过程或许慢，但每一步都算数——因为这一次，你是自己最可靠的土壤。

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人际关系中常常有这种情况，越是不准一个人做什么事，他就越想做，冲动难以抑制，但是如果由他自己一个人做决定，他掂量权衡之后，就会在他舒适的程度停下来，就拿吃饭打比方，一个人吃饭吃饱了，自然就不吃了，但假如不准他吃，他就会有更强的冲动，饱不饱都想再吃一点。我们在做有些事的时候，会把自己放在人际关系的框架里，做事的意义不只在这件事本身，更在于我们在人际关系中的位置，在那些被约束和压制的关系里，人们做出一个违反规则的行为，也许只是为了证明我可以，即使这件事本身让他很痛苦。也会不惜痛苦加倍的那样去做。要跳出这样的怪圈，需要让当事人知道“你可以”哪怕一件事让你痛苦，你也有权选择它。而这就会收到奇效，乍一看有些冒险。不允许，他都控制不住，现在允许了，他不会变本加厉吗？现实是，允许了，他也就不想做了。在这里我们改变了关系，一个人能做出自我负责的决定，前提是他相信自己可以决定，没有人在对立面，做不做都是为了自己。

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居家隔离，不要让孩子的心理“受阻” 1.父母要积极有效的自我心理调适，管理好情绪 2.为孩子营造积极的家庭氛围. 3.与孩子建立积极的情感联结. 4.父母对孩子的学习、生活，品德，做人做事、心理等方面进行科学的教育和正确引导. 5.给予孩子强大的情感支持，给予孩子高质量的陪伴. 6.用心发现孩子的优势，力量、美德等积极品质. 现在：最困扰家长的，是孩子玩游戏.普遍担心孩子会沉迷游戏，影响学习.那问家长们三个问题：一：孩子为什么喜欢玩游戏呢？二：孩子喜欢玩哪种游戏啊？三：你有陪着孩子一起玩，试着走进他的内心吗？

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“我们真的需要改变一下对待生命的态度，珍惜每一个当下，但不要轻易去评价曾经度过的时光，因为此一时，彼一时，今天去评价昨天从来都不是客观的。相信所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。”

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任何一个家庭，只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的蠢人，那么这个家在这一代人手中一定会家道中落。尤其是长辈，动不动就乱发脾气、甩脸色、哭鼻子、飙演技，唯恐子女爱你，唯恐家庭不乱，过度的向其他成员索要被关注、被尊重、被付出，以此来捍卫自己在外面脆弱的尊严，完全不知道这才是家道中落的原因。至于稍有反抗，Ta就会用养育大恩来道德绑架，大事拎不清，小事又不愿意听，最终导致家庭成员之间不会合作共赢，只会相互攻击，相互贬低，家庭的氛围极度的压抑，家道中落那就是必然的。另外，家庭中最可怕的是精神攻击，整天阴阳怪气，不管你做什么，做的错还是对，Ta都侮辱你，鄙视你，对你失去理智，让你精神崩溃。只要你反击，TA就会作为受害者，以获取同情或者支持。其实这种人比施暴者更可怕。

你来说说自己想法吧