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庄子在《逍遥游》中提出了“逍遥”的概念，这是一种超脱世俗
赵莎莎
庄子在《逍遥游》中提出了“逍遥”的概念，这是一种超脱世俗束缚，达到心灵自由的状态。他认为，真正的自由不是外在的无拘无束，而是内心的宁静与和谐。爱自己，首先要学会释放内心的枷锁，让心灵在广阔的天地间自由翱翔。
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个人成长
相关回答
冯红艳
咨询师怎么用（一）： 我是咨询师，自己也是常年找自己的咨询师做个人成长。现在分享一些我用咨询师的经验。 1、关系体验对象：在社会上我们不会和同事、伙伴相处、不会和情侣、爱人相处，这个时候要把找咨询师互动这部分。如果咨询师就是你的伙伴，你和他互动，他给你反馈的就是你要反思、学习的经验。 2、生命的陪伴者：在这个世界上我们很多时候都是孤独的，而咨询师是忠诚的陪伴者，任何时候不会抛弃你，也是暗夜里陪伴你的灯，这个时候要爱、要抱、要举高高，咨询师是可以给予的。 3、重新体验成长的历程：在我们的成长经历里父母、养育者并非都是好的，这导致我们每个人都有些部分并没有长大。这个时候咨询师可以是父亲、可以是母亲、可以是兄弟姐妹任何人。曾经我们缺少的爱，对家人的不理解，咨询师可以给你新的角度，给你补充缺的爱，没长大部分可以有机会长大。
王欣梅
做到即得到
孔德雪
孤独感最原始的来源是幼小未得到及时满足时，出于生存本能的恐惧和焦虑，不得不独自面对自己而形成的。这个感受不是与生俱来的，是某些未满足的渴望引发的。
张志军
1.让快乐和幸福成为你的世界的核心。快乐和幸福一直蕴藏在你身上。请确保连接上你身体内的各个角落，围绕着快乐来创造你的生活。每天可以运用下面这个自我确认：“我的世界以快乐和幸福为核心。” 2.与生活创立一个牢固的精神联系。这个联系可以与我们从小接受的宗教有关，也可以与之无关。在小时候，我们无法选择。现在我们长大成人了，可以选择自己的精神道路和信仰。独处是一个人人生中的一段特殊时期。你与你自己内心世界的关系是最重要的。给自己一段安静的时间，连接上你的内心指南。自我确认：“我的精神信仰支持着我，帮助我实现理想。” 你可以把上面这些指南打印出来，每天读一遍，坚持读一两个月—直到它们牢固地树立在我们的意识之中，成为生命中的一部分。
白雪峰
你说这世上没有好坏对错，只是频率不同。可为什么不同频率的人相遇，心会那么痛？ 你允许自己做自己，允许别人做别人。可夜深人静时，还是会问：如果当初我妥协一点，现在会不会不一样？ 让花成花，让树成树——但你曾那么用力地想让一个人为你改变，最后却连自己都认不出自己。 择其善者而从之，其不善者而改之。可最扎心的是，你终于活成了自己讨厌的样子。 花开成景，花落为诗。但有多少人，在别人盛开时自卑，在自己凋零时绝望？ 与琐事言和，心就少点褶皱。可那些褶皱里，藏着你爱过的人、错过的选择、回不去的曾经。 自行，自醒，自清醒——原来最虐心的成长，是终于笑着说出：“算了，就这样吧。” 频率不同，何必强融。可每个说洒脱的人，心里都住着一个不肯走的身影。
李娟丽
在咨询中往往有很多人想听咨询师怎么说，每个人遇到困惑都想尽快解决，这种急切的心情大都一样。但其实咨询中听比说更重要，怎么听？听什么？这是咨询师的必备技能，如果咨询师没有充分倾听，也没有听懂来访者的故事，即使给出再多的建议也未必是行之有效的，因为我们的眼前的人是独特的，经历也是独特的，所以解决问题的方式也一定不是普世共通的。
你来说说自己想法吧
