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成为一个完整的人唯一的活着的意义身：经络八脉心

王义丽

成为一个完整的人唯一的活着的意义身：经络八脉心：心灵八识灵：灵魂永生人类迄今为止所有的知识都是在成为一个人的路上诞生的。

1温暖

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尤四海

温暖了

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张凤琴

最舒服的关系，就四个字：不用讨好！谁也不必去讨好谁，彼此之间亲密又独立，人与人的缘分很奇妙，不用去强求，合得来的，就携手同行走向未来，合不来的，便保持距离平淡相处，宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。能入心者，待以至宝；不入心者，无须讨好。

傅益红

每个人都有自己的世界，安静又辽阔，孤独又踏实。

王欣梅

与任何人相处，都把自己当成一个普通人；与自己独处，则必须把自己当做一个独一无二的生命来对待。 ——《半山文集》

庄婕

当孩子遭遇难以承受的现实时，会发展出一套特定的心理防御机制，人为的扭曲事件真相，将其变得可被自己接受，但是这种自我保护会禁锢生命的活力，丧失和自己真诚对话的能力。

郭艳芳

午间体验：让身体说一句话 1．找一个安静的空间，闭上眼，体验你当下的感觉和感受… 比如"我很累"或"我很难过"。 2．让身体去"说"这句话﹣﹣不需要语言，只用动作去表达。你可能会弯腰、呼气、打开手臂…… 3．然后问问自己："我的身体真的想这么说吗？" 4．允许动作慢慢变化，直到出现一个更真实的姿态或节奏。 5．最后，用几次深呼吸，感受身体的"讲述"在你心里留下了什么。这个练习是一种倾听身体故事的方式。当我们开始让身体"说"，我们也在学会重新理解自己。

赵莎莎

爱自己，要学会释放内心的枷锁。庄子在《逍遥游》中提出了“逍遥”的概念，这是一种超脱世俗束缚，达到心灵自由的状态。他认为，真正的自由不是外在的无拘无束，而是内心的宁静与和谐。爱自己，首先要学会释放内心的枷锁，让心灵在广阔的天地间自由翱翔。

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