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最舒服的关系,就四个字:不用讨好! 谁也不必去讨好谁,
张凤琴
最舒服的关系,就四个字:不用讨好! 谁也不必去讨好谁, 彼此之间亲密又独立, 人与人的缘分很奇妙,不用去强求, 合得来的,就携手同行走向未来, 合不来的,便保持距离平淡相处, 宁可孤独,也不违心; 宁可抱憾,也不将就。 能入心者,待以至宝; 不入心者,无须讨好。
0温暖
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个人成长
相关回答
任洪芝
生活和工作存在着很多不确定性,这就需要我们能有稳定的内在来应对万变的外在世界!
时峰
成长和变更好,是温柔又克制的过程。温柔面对生活的刺儿,克制拖延,克制懒惰。保持好情绪,把皱巴巴的生活熨烫一下。
那晓旭
父母和原生家庭养育孩子,并不仅仅为了孩子长到18岁考个好大学。而是为了养育出孩子的精神生命,让他知道自己是谁,知道这个世界是什么样子的,知道自己要什么?让他有能力做自己。 如果仅仅为了孩子的十八岁,那么就可以忽视孩子的人格和心理,不顾一切的去鸡娃!阉割孩子的兴趣,剪掉孩子的翅膀,让他当个听话的小大人去忘我的好好学习。 18岁以后的生命成长让他自己去收拾和打理,那么等孩子长到成年会是什么样子?后果不敢想象!
宗阳
有段话这样写到:“如果你想认识真正的自己是一个怎样的人,蕴含着怎样的潜力,真正喜欢做什么事情,想度过怎样的一生,首先要去你最阴暗的那一面寻找。因为那里有你最鲜活、最具有原始生命力、最不受他人期待的限制、未经他人眼光扭曲的那个部分。” 被压抑的情绪背后,是有诉求的。是自我的另一个部分在发出声音,因此倾听这些情绪、思考这些情绪,其实就是和我的另一个部分接触,也就是刚刚提到的阴暗的那部分。当我们和自我的接触面越大的时候,我们对自己会有更多的了解和接纳,这会帮助我们增加自我的确定感、主体感,减少内外冲突。你的力比多和攻击性,其实就是你的创造力、向上发展的力量,可以更加顺畅地向外延展。 我们总是想要去消灭那些负面情绪,或者认为这些情绪不该有,是不好的。把它当做洪水猛兽,想要靠“理智”战胜它、驱赶它,结果往往并不理想。被情绪操控会让现实变得糟糕,去除情绪也会让自己变得糟糕,加重自责与精神内耗。在未被看见的背后,实际上,这些负面情绪里饱含着我们生命最原始、最原初的活力。所以看见和倾听情绪,尤其是负面情绪,是解放生命力的方式之一。
那晓旭
碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解?
张秋菊
心理咨询的最终目标,不是把人带到一种不可能的幸福状态中,而是让人能够更有毅力,更自信、勇敢、坚强的面对人生苦难,更能承受人生苦难,如耶稣基督一样,具有背负人生十字架的品质。
你来说说自己想法吧