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与你相伴成长

与改变别人的行为相比，改变你自己的行为要容易得多。

孙三丽

与改变别人的行为相比，改变你自己的行为要容易得多。

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个人成长

相关回答

吴莲英

牛年已至！祝福不绝于耳！鞭炮声此起彼伏！时间总是稳定的推进！来到平台您想要将目光从外部世界转而聚焦回来观自在：我还是我吗？为什么是这样而不是那样？到底如何才是我想要的欲望，抵达彼岸有这么难吗？而我非我！我在他处！在大彼者处！探索生命的历程是痛并快乐着！祝牛年大吉！牛转乾坤！将关爱送给礼赞探索生命的自己！感恩我被信任发给我一张通行证，允许走进了您的世界。感受到沉甸的责任！不同的演绎！不同的故事常常会让我感受来访者在路上的艰辛与不易。探索与努力！生命如此执着而坚定！那一刻我与你同在一个场域。幸福有多重含义被信任就是我的幸福！在牛年的第一天把鲜花送给每一位独一无二来到平台的你！在时间的年轮上恪守心理咨询师的伦理道德善行！继续砥砺前行！

周春华

觉知自己，觉知成长，觉知世界觉知自己可以使你更加细节，更加敏锐，更加多方位的了解自己，才不至于使自己陷入到自己只能是在一个狭小范围中的自己而无法自拔，提供更多的选择空间，拥有更多的可能性，有选择去做想做的那个自己。现在大多数人陷入的困境是，我只能是这样的，想逃又逃不掉

郭玉玲

一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。

谷振强

日常生活中，很多人的沟通都是化了妆的攻击。就是那些潜藏在日常沟通里面的, 略带攻击性的表达。比如“你应该…你至少应该……” “你应该”, 那么这个人的表达其实透露出的是一种强势和控制。这种强势和控制, 实际上,是在攻击着对方的边界, 即使披着道德、道理、正确的外衣。这种沟通方式可能会给对方一种你在侵占我的边界想控制我的感觉。还有“你为什么不能?” 如果用反问的语气说出来,就是在跟对方表达, 你不按我想的这样去做就是错的,有问题的,糟糕的, 我不能理解也不想理解。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。情绪不对, 内容就会被扭曲。良好的情绪和氛围,也是必不可缺。与人沟通,要先学会控制脾气, 学会调整情绪, 千万不要动不动就对最爱你的人发火, 千万不要让你最爱的人伤心! 学会好好说话。

陈春霞

大部分的婚姻问题及冲突，大都是不会和对方沟通，恰当表达，导致积怨越来越多，甚至上升到肢体冲突，走向离婚。情绪上头什么话让对方痛就说什么话，互相伤害，给彼此带来无法忘记的痛。在婚姻中感受到太多负面情绪时，应该及时让自己离开那个持续产生负面情绪的场景，待情绪平复了才去沟通，反思。记住，沟通的目的是为了让对方满足我们的需求，而不是毁灭我们的婚姻。

谭栩

如果你喜欢心理学，想要自我疗愈，推荐这本张德芬的《遇见未知的自己》，这本书深入浅出，很适合日常阅读，希望大家能从中找到自己所需的养分滋养自己

你来说说自己想法吧