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与你相伴成长

如果我们看见一个人，只是看到对方外在的行为，那我们永远不

王倩倩

如果我们看见一个人，只是看到对方外在的行为，那我们永远不了解这个人的内在；而当我们看到对方的冰山，我们才真正“遇上”这个人。

2温暖

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尤四海

温暖了

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高翔

今年春节过后，我因为儿童注意力缺乏与多动症问题，拜访过学习困难门诊的冯主任。冯说了一个有趣的现象。因为测评量表有一式三份，分别由孩子，家长和老师填写。可是很多不相信孩子有问题的家长会越俎代庖，她自己一个人完成三个量表。然后拿着结果去找医生评定，以得到一个孩子没问题的结果。孩子成长中会遇到各种问题，很多时候，只要积极关注应对，问题就可以解决，但很多家长不接受孩子有问题，不接受自己有些行为导致了孩子问题，这是很多孩子真正的问题所在。

王冰冰

在很早的时候，我们一般是先要有安全的关系，需要有一个我们所爱的人，对不对？为什么父母的爱对我们这么重要呢？是因为他们肯定了我们的价值，肯定了我们存在的根基，给我们建立了安全的基地。当我们有一个被认可的、被承认的安全关系的时候，就慢慢可以去探索自己、去创造、去玩，去跟其他的同伴交流互动，发现自己的能量。

刘海云

作为一名有九千加咨询时长的心理咨询师，刚入驻情说，喜欢上这里了，因为有你们。经过连续三个晚上的努力，终于获得了三个高知女性客户的信任与肯定。我问了她们同一个问题，为什么选择我？第一个客户说：“因为只有你报名了我的倾诉单。”第二个客户说：“看你有9千+咨询时长，应该挺厉害吧。”第三个客户说：“不知道，凭感觉。” 但因为和她们的咨询对话，让我想起我这十几年来咨询过程中，我对高知女性群体的心理困境的深入洞察，只是针对普遍的问题进行分享，每个人都会有个性化的部分，这里就不详细展开。 1、高知女性的核心心理困境：高知女性往往拥有名校学历、高薪职位等显著的社会标签，然而这些外部成就却与她们的内在价值感产生了撕裂。她们常常陷入“冒充者综合征”，认为自己的成功只是侥幸，内心深处对自我价值感知偏低。这种现象的机制是，外部成就激活了她们内心“必须完美”的超我要求，一旦达不到这种完美标准，就会恐惧暴露真实的脆弱，从而在人际关系中表现出过度防御，难以与他人建立深度、真诚的连接。 2、生育周期与职业发展的双重压迫数据揭示了一个令人关注的现象，30+高知女性对“错过生育窗口”的焦虑强度是普通女性的2.3倍。她们处于事业发展的关键阶段，面临着职业晋升的压力，同时又担心生育会对职业产生负面影响，这种生育与职业的双重压迫让她们陷入了两难的困境，内心的焦虑与挣扎不断累积。 3、创伤代际传递风险从家庭层面来看，一些高知女性在童年时期可能经历过创伤，如过度保护的养育方式，这限制了她们心理韧性的正常发展。当她们成为母亲后，可能会不自觉地将这种养育模式传递给自己的孩子，从而影响孩子的心理成长，形成创伤的代际传递。最后，分享一下我个人经历与专业能力的融合优势作为一名40多岁的晚婚晚育女性，我自身经历了一些挫折与成长。从小敏感、缺乏安全感，矮小，外貌平凡，遭受欺凌，父母经常争吵，甚至经历过严重的交通事故和被同学推下江的创伤事件，这些经历让我深知痛苦的滋味。但正是这些经历，促使我用了二十多年时间学习心理学，并在一线心理咨询师岗位上积累了丰富的实践经验。我用扎实的理论知识和实践能力，在生命影响生命的过程中，不断探索生命的多元意义，用积极心理学重塑自己的大脑神经链路。借助社会心理学、社会学、人类学、经济学等多学科知识找到自己的核心价值，在事业上创造价值，稳定自我价值感，实现自洽。

张瑞琴

什么样的穷男人是可以嫁的？ 1、穷，但努力学习； 2、穷，但态度好，阳光； 3、穷，但知道心疼人，知道爱老婆； 4、穷，但知道努力工作，改变命运。但是大部分穷男人不是这样的，穷，还懒惰；穷，还喜欢指责别人；穷，人品还低劣。碰见这样的，掉头就走吧，姑娘。

史婧雅

拖延会摧毁你所有的天赋，要么命令自己击败它，要么看着它夺走你的人生。没有人能为你的未来买单，要么把自己逼出最大潜能，要么烂在社会底层的泥沼里，这就是生活的真相。诸葛亮给了你三个锦囊，分为上、中、下三策。上策是现在立刻放下手机，从此远离一切享乐，每天除了工作就是学习，坚持十年，你的人生会彻底改变。中策是每天抽两个小时学习，一年精读三十本经济学著作，坚持五年，你的能力会有很大提升。下策是继续对着手机傻笑，带着上一个视频的醍醐灌顶，继续刷下一个视频，再点个外卖，给幻想中那个即将奋发向上的自己一点奖励。你知道自己应该选上策，但你的身体毫不犹豫地选了下策，因为下策对当前的你来说最有利。很多人认为，决策可以支配身体，就像古代的皇帝，只要发号施令，所有人都会无条件服从。事实上身体不可能无条件服从决策，它有自己的想法。皇帝也不可能无所顾忌，他必须不断制衡各个派系，代表大多数人的利益，才有可能实现自己的意志。这个权力的制衡过程，跟我们的行为逻辑一模一样。每个人都可以抽离出两种角色：决策者和执行者。决策者的职责，不是告诉执行者该做什么，而是要搭建一套规则体系，让执行者不得不做。执行力的根源不是思想的发号施令，而是身体的权衡利弊。

严松间

经常听到一些女性朋友：任何时候都要懂得爱自己，把自己打扮得漂亮一些，给自己买好吃的，那些男人才不会外遇。然而，这个真的叫爱自己吗？当一个人真正地懂得爱自己，会不自觉发出温和而坚定的光芒，那种力量，笑看过去的遗憾，悦纳自己的不完美，也接纳别人的不完美，用完整来代替完美，无论任何时候，自带光芒，活在当下，不惧未来。因为两性关系，源于吸引。

你来说说自己想法吧