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真正的安全感，不是来自于“我无所不能”，而是“就算我做不

那晓旭

真正的安全感，不是来自于“我无所不能”，而是“就算我做不到最好，我也仍值得被善待”。

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相关回答

胡周琴

除去烦恼，迎接新年；今夕是除夕，吉祥又如意。祝大家除夕快乐，万事大吉～

卢宁

以前是在网络上听Paul老师的课程这次是在现场听近距离的感受一个从事部分心理学工作33年的大咖身上散发出来的接纳，允许和爱让我感受到作为一个咨询师，陪伴师，带领者最重要的不是技巧和流程而是对于来访者以及来访者的各个部分的接纳，允许和爱因为改变只有在爱里才会发生唯有爱是治愈一切的良药

李艳红

有些人认为，行为应该是自动发生的——也就是说我们不应该强化某人去做“对的”事情。这是对人类（和动物）行为最根本的误解。举例来说，养育孩子最重要的任务之一，就是系统地强化他们的有效行为。本质上，知道什么是“对的”是学来的。做对的事情，也是学来的。强化是我们学习的一种重要方式。如果以为人就“应该”去做对的事，只是因为那是对的，就忽略了所有行为都有原因这一事实。任何关系中要学会强化有效的行为。

张东霞

这一生，爱人是陪伴我们时间最长的人，远超过孩子与父母。所以，亲密关系的好坏，直接决定人生的幸福。经常，我们花了太多时间，找一个和自己心有灵犀的人。实际上，找来了谁，等来了谁，遇到了谁，都只是开始，真正的功夫：是学习如何相处的久远。

史冬英

很喜欢一句话，时间不能解决任何问题，但时间可以让问题变得不再那么重要。事实上，我们不论遇到了什么痛苦，都说明我们认为这件事对我们很重要。比如别人说了一句话，让你心里一直耿耿于怀，说明你觉得那个人说的话很重要；分手了，你还是总想着他的好或他的坏，说明你认为这个人依然很重要。但一些人或事是不是那么重要，很大程度上是我们自主的一种选择，你可以把它们作为非常重要的存在，也可以不在乎它们。所以，当我们被一些人和事困扰时，可以认真想想，这些人和事真的有那么重要吗？有没有更重要的人或事呢？或许你会发现，它们之所以重要，是因为你把它们人为地放在了很重要的位置上，而事实上，它们也许根本没那么重要。

石萍

人生要经历三次领悟，三悟之后，一切都是惊喜，凡事都是恩典，关系和生活都会变得越来越好，第一悟：父母是普通人，接受父母的命运；不再抱有改变父母的幻想。第二悟：自己是普通人，接受自己的命运；只在自己身上用功，把人生当成是一场修行。第三悟：孩子是普通人，接受孩子的命运；不再试图去控制和改变孩子。不对父母和孩子抱有期待，没有期待，就没有控制；没有控制，就没有斗争；没有期待，就不会有失望，没有斗争，就不会有痛苦。想改变，就改变自己，想成长，就成长自己！

你来说说自己想法吧