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文/瑀彤最近看到一句话：不要去追求幸

徐慧梅

文/瑀彤最近看到一句话：不要去追求幸福生活，要幸福的去生活；不要去追求成功，要成功的去追求…… 当我们能够发现生活中的小幸福，小美满，能量才能够流动起来，生活处处有磨难，处处有惊喜，不抱怨生活就是幸福的开始，幸福是内在的感受，无关乎外在的发生。佛说众生相，说的，做的，所有发生，看懂的受其扰，看不懂的亦受其扰，人“心❤️”最受累，难得糊涂，糊涂难得，且行且珍惜，活在当下

。 ——2024.8.29.周四

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徐慧梅

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刘妍

这个世界上，大约有20%的孩子是高敏感儿童。脑科学家的研究显示：人类的脑中有一个叫做脑岛的区域，负责在每时每刻整合内心状态，而高敏感者的这一区域注定比其他人更加活跃。对于高敏感儿童来说，这种敏锐的感受力是与生俱来的，他们会表现出比一般人更强烈的情绪。

张凌

善于倾听是沟通的关键，要想打通沟通的墙，先要找到那块松动的砖。

那晓旭

止语，是上等智慧；止心，是上等律已。真正的修行是学会整理自己，有事心不乱，无事心不空。该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。修行就是接纳所有人，接纳的过程就是历炼自己的心性。

王富菊

这可能意味着你倾向于在一些不必要的事情上消耗自己的精力和时间，比如过度纠结于一些无法改变的事情、与他人无谓的争执等。这种行为可能会导致你感到疲惫和挫败，影响你的生活质量和幸福感. 如果你发现自己有这种倾向，可以尝试以下方法来减少内耗： 1. 明确目标和优先级：设定清晰的目标，并根据这些目标来确定自己的行动优先级，这样可以避免在无关紧要的事情上浪费时间和精力. 2. 学会放手：对于那些无法改变或不值得投入的事情，学会放手，不要让自己陷入无休止的纠结和焦虑中. 3. 提高沟通技巧：在与他人交流时，学会有效沟通，避免不必要的冲突和误解. 4. 培养积极的心态：保持积极乐观的心态，专注于自己能够控制和改变的事情，减少无谓的焦虑和担忧. 如果你有其他具体的情况或问题，也可以详细描述一下，我会尽力提供更有针对性的建议.

谷振强

我们都有无所不能的潜能，只不过是有些能力被封印了，我们习惯了限制性思维和信念系统，当我们走出限制的时候，你想要的幸福和财富都会来到。早上好，又是一个崭新的一天，又是一个新的开始，愿我们都走出限制

陶玲

一定要在婚前多恋爱，通过恋爱了解自己的核心需求，关系模式，当你越了解自己，你就越知道自己将来要找一个什么样的人…

你来说说自己想法吧