情说App
与你相伴成长
打开APP
策略人格探索自我轻松化解：恋爱之后总吵架，出门见人就害怕
尤四海
策略人格探索自我轻松化解：恋爱之后总吵架，出门见人就害怕，工作学习老分心，日常生活情绪差等诸多心理问题。
2温暖
0回答
贝小珍
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
萨如拉
阿德勒
葛欣
喜欢的事，一定要即刻开始；有益的事，一定要长期坚持！
史冬英
女人对亲密关系的误解（1） 女人都看重亲密关系，这是天性，所以女人在亲密关系方面的困扰也就格外多。 其中有一个特别有趣的现象就是注重小节，比如他有没有立刻接你电话，有没有先给你夹菜，有没有偷偷看了看街上的美女…… 虽然这些小细节也能侧面反映这个男人的问题，但如果只把眼睛盯在这些细枝末节上，就可能抓了芝麻丢了西瓜。 其实水至清则无鱼，“抓大放小”在亲密关系中也同样适用，而所谓“大”就是这个男人的人品。在困难危险时能不能冲上去？在诱惑利益面前会不会顶不住？在看待女性的问题上是不是平等尊重的？在对待老人孩子的问题上是不是善良温和的？ 抓住了人品，就找到了一个人的最低点，而这才是保证亲密关系长久发展的根本。
宋园园
回智
你是否总是对负面评价耿耿于怀，而对正面的事情却容易忽略？这是 “消极偏见” 在起作用。人类大脑在进化过程中，对威胁和危险更为敏感，所以更容易关注负面信息。这会让我们过度担忧，影响情绪和心态。可以通过有意识地训练自己关注积极方面，当遇到负面信息时，客观分析，不要盲目放大。调整心态，相信自己有应对困难的能力。多与乐观的人交往，受他们积极情绪的感染，逐渐改变思维方式，让生活更加阳光。
徐慧梅
若一个人无法甘于平凡，就会试图让自己变得特别。不是变得特别好，就是变得特别差。一切取决于你自己。 —— 阿德勒
你来说说自己想法吧
