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与你相伴成长
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阿德勒
萨如拉
阿德勒
1温暖
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李宜新
温暖了
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乔继文
人可以一辈子不成功,但不能一辈子不成熟;人可以暂时不成熟,但必须时刻在成长!
李敏
什么叫“值得”呢?先借用两句话来解释什么叫“不值得”。 第一句“你没有错,你真的很好”,这句话的言下之意是:虽然很好,但还不值得。 第二句“你确实没错,但你不能代表最好的我”,这句话的言下之意是:虽然很好,但还不值得。从这两句话中,我们可以理解什么是“值得”。怎么理解呢?当一个男人遇到一个女人,觉得这个女人不错,并且这个女人能给他带来共鸣与理解,他看这个女人就像在看一面镜子,看到了最好的自己。 关系是彼此的看见、理解与接纳。当我们遇见一段好的关系时,能够理解并接受对方的过去,无论其中有多少坎坷,都能全盘接受。在这一刻,接纳一旦产生,关系也就真正形成了。 明明感情深厚,却在婚姻大事上遭遇冷淡;或许你曾期待和对方携手共度一生,却被TA的犹豫不决浇灭了希望……如果你正面临这样的困境,欢迎来找我来聊聊,专业的情感咨询师将陪伴你,帮你深入剖析对方的心理动机,是恐惧承诺、追求自由,还是对婚姻的误解?
王红丽
“真正的贫穷不是物质的匮乏,而是你的“选择题”里没有其他选项,这是思维的局限。” 不要因为你正在做的一件很重要的事没有成功,就认为人生完蛋了。 你需要做的是拆掉思维的墙,从这件事的失败中认识自己,反思自己,看到人生的更多可能。
石香琴
小孩非常恐惧被父母抛弃且伤害,也包括被威胁与恐吓的要抛弃他/她的语言,不管这种抛弃是否真的会发生。 在这样说情景下,脑中的杏仁核会发起警报,会激起破坏性行为,而没有精力去发展。
田大朋
事实证明,在亲密关系中,赞美和认可居多的状态下,亲密关系中的人,更容易获得幸福。因为,他们会在彼此满足的精神愉悦中,获得满足。 建议代替命令,是最为利己的“心机” 通过《亲密关系》一书的潜读研究,我们不难知道,在一场亲密关系中,幸福和不幸都是不可忽视的因果关系。 每一种选择,都会有对应的后果。只是,当你忘记了自己选择的初衷时,不理想的后果才出现,这无疑是不幸的。 现实生活中,无数亲密关系中人,都在乍见之欢后的久处之中,学会了用面目狰狞代替了从前的笑脸相迎。 如果,你现在面对你深爱的人,你总是觉得对方让你生气,那你一定要先反思自己: 为什么这样的人,会是我最初坚定不移的选择?为什么这样的人,我还没有下决心离开? 记住,你当初坚定不移选择的人,没有变。而是那个时候,你过多看重了对方的好处,忽略了对方的瑕疵。 而你面对这么不堪的人还没有选择决绝离开,那是因为你心底里对这个人并没有完全否定、你还有爱、还有不舍、还有认可对方的地方。 既然如此,为什么在不影响感情的状态下,去引导对方做改变呢? 对方让你看不惯、让你愤怒,是因为对方那样的言行,让你觉得受到了负面的影响。 既然这样,为了保证你们关系的健康延续,为什么不同建议代替命令,来最终完成利己之事呢? 亲密关系相处大有学问,你越是深爱一个人,就越要懂得耍正确的“心机”。
赵莎莎
“煤气灯效应是一种心理操纵手段,通常涉及操纵者与被操纵者之间的复杂互动,广泛存在于各种人际关系中。在该效应中,操纵者通过削弱被操纵者的自我认知,包括记忆、感知和判断力等,实现对其行为和思维的影响和控制。 从心理学视角看,煤气灯效应通过一系列的心理机制增强了操纵者对被操纵者的控制力。这些机制包括心理投射、认知失调、心理依赖,以及权力不平等。 心理投射是指操纵者有意或无意地将自己不愿意或无法面对的情感、知觉、冲动、抵抗、幻想、妄想或冲突等心理内容,转移并归咎于被操纵者。认知失调理论解释了当个体持有相互矛盾的信念或遭遇与自己信念相冲突的信息时,会产生心理上的不适感。操纵者利用这种不适感,通过扭曲信息或否认事实,迫使被操纵者重新评估自己的信念,从而加强对被操纵者的心理影响。心理依赖描述了被操纵者对操纵者的依赖状态。随着操纵行为的持续,被操纵者可能会逐渐增强对操纵者的依赖性,这种依赖性不仅涉及情感上的依赖,还可能包括对操纵者认可和支持的需求。权力不平等是指操纵者和被操纵者之间的权力关系失衡。操纵者利用这种不平等的权力结构,通过恐吓、威胁或其他形式的操控行为,来维持和加强对被操纵者的控制。
你来说说自己想法吧