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你是否总是对负面评价耿耿于怀,而对正面的事情却容易忽略?
回智
你是否总是对负面评价耿耿于怀,而对正面的事情却容易忽略?这是 “消极偏见” 在起作用。人类大脑在进化过程中,对威胁和危险更为敏感,所以更容易关注负面信息。这会让我们过度担忧,影响情绪和心态。可以通过有意识地训练自己关注积极方面,当遇到负面信息时,客观分析,不要盲目放大。调整心态,相信自己有应对困难的能力。多与乐观的人交往,受他们积极情绪的感染,逐渐改变思维方式,让生活更加阳光。
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个人成长
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孙三丽
金钱是人性的试金石,有没有钱、会不会赚钱、能不能利用好钱,都可以反映出一个人的心理状况。认为谈钱会伤感情的人,自我往往很虚弱;虚弱的自我很难有一个清晰的边界,这样的自我很难容纳规则,也很难有力量。因为内心自卑,所以想和别人不分你我,从而认为谈钱会伤感情。内心自卑的人,用心理学的语言说就是自我虚弱的人,惧怕和别人边界清晰,他们想和别人融合到一起。他们希望和别人不分你我,觉得如若不然就显得生分,就会破坏感情。因为自我太虚弱,所以在潜意识里,他们觉得自己无法独立存在。也正因如此,他们做不到和别人明明白白、光明正大地谈钱。
王昱杰
悠悠夏日,希望你能够整理思绪,暂且在三伏天修养一下,23年转眼也过去了一半,希望你能劳逸结合,不忘初心
王聪
独处不是社恐,是敢于面对自我的勇气。越是内心孤独人,越喜欢让自己看起来很忙碌,那是他像暂时逃避内心的孤独。 不再期待别人的理解,别把别人的评价当回事,因为这样做只能迎来一次又一次的失望。人生最美好都是,一定是遇到更好的自己,而不是别人的夸赞。那是一等人评价自己,二等人评价别人,三等人评价别人的评价,四等人活在别人的评价里。
吴容珍
我们对自己行为的知觉往往会受到自我服务偏差的影响,我们往往很难意识到自己对当下关系困境所起的推动作用。第三方的旁观者对我们关系的知觉往往比我们更冷静和公正。
付伟丽
人生是个过程,每一点是过去的总合,也是未来的延伸。无论发生什么事,我们可以站在原地后悔过去,也可以期待未来,就看自己如何决定。
王倩倩
即使时间在你眼角雕刻鱼尾纹, 即使暴雨袭击了世界, 即使花谢了,叶子落了, 没什么好担心的, 顺着岁月向前走, 你会发现雷雨浸润,野风吹拂, 也有诗意在闪现, 生活会有馈赠, 世间万物也在治愈你,你也要放过自己。
你来说说自己想法吧