“面对挑战时，记得分解目标，一步步来。根据目标设定理论，

“面对挑战时，记得分解目标，一步步来。根据目标设定理论，具体且可实现的目标更容易达成。即使进步微小，也不要放弃，因为每一步都离成功更近一点。”