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01、钱,就像内裤,你得有,但不必逢人就证明你有。 02

金素红
01、钱,就像内裤,你得有,但不必逢人就证明你有。 02、干事业,就像怀孕,得够月,着急了就容易流产。 03、你若成功了,放屁都有道理,你若失败了,再有道理都是放屁。任何不能置你于死地的,都将让你更坚强!所以不要因为眼前的困难就选择屈服。 04、猫,喜欢吃鱼,可惜猫不会游泳。鱼,喜欢吃蚯蚓,可鱼又不能上岸。老天爷给了你很多诱惑,却不让你轻易得到。 05、可以哭,可以恨,但是不可以不坚强,因为后面还有一群人等着看笑话 06、这世界上没有人能真正帮到你,除了你自己。别人帮了你,那是情分;不帮你,才是本分。

1温暖
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金素红
温暖了
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李绵绵
我们的痛苦往往来自“心理时间” 心理学家艾克哈特·托利(Eckhart Tolle)提出“心理时间”的概念—— 人类的痛苦源自不在当下: “过去让你忧郁,未来让你焦虑。 只有当下,才是真正安全的地方。” 过去 = 内疚、悔恨、自责 未来 = 担忧、焦虑、恐惧 当下 = 接纳、觉察、存在 过去”的执念常源于未完成的情绪 当我们反复想着“我本该”“如果当时”, 其实是试图在脑中重写一个不同的结局, 这代表那件事中还有被压抑的情绪 (如羞耻、无力、遗憾)未被消化。 疗愈的方法不是“忘记”, 而是允许自己彻底感受。 治愈过去的方式, 不是重来一次,而是停止惩罚自己。 “未来”的焦虑,是对控制的渴望 当我们不停设想“如果失败怎么办”“万一没人理解我”, 其实是想通过预演风险来获得安全感。 但控制未来的欲望,恰恰会制造更多不安。 练习对未知的信任, 是心灵成熟的标志。 “当下”不是逃避,而是一种力量 很多人以为“活在当下”是佛系、放弃、或不负责任, 其实正相反——它是最清醒的存在状态。 当下的觉知意味着: 我看到自己在害怕 我承认我无法控制 但我仍然选择行动、感恩、爱 这是最勇敢的活法 焦虑与懊悔确实可以帮助我们,但前提是我们能与它们建立“合作关系”,而非被它们吞噬。 如果没有焦虑,人可能不会提前准备考试、不会修复关系、不会审视自己的生活节奏。 适度的焦虑,是成长和行动的燃料。 懊悔是人类情绪中最具伦理价值的情绪之一,因为它连接着我们的良知与价值感。 焦虑与懊悔都属于“有能量的情绪”——它们推动我们觉察、修正、成长。 焦虑提醒我们,未来还未被确定;懊悔提醒我们,过去仍有意义。若你能与它们共处,它们将不再是阴影,而是光的另一面。

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