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"有时候,我们的小情绪、小习惯,总是困扰着我们的生活方方
刘雅婷
"有时候,我们的小情绪、小习惯,总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。
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个人成长
相关回答
冯二玲
人生最重要的就是保持自己的节奏。 不管遇到谁,不管遇到任何事,都不要改变自己的节奏,年轻人愈是在二十多岁的时候,愈是容易被人干扰,这些人可能是你的家人,朋友,亦或是你的爱人,越是亲近的人,越容易干扰你的发展节奏。 你一旦和这些干扰节奏妥协,那就是灾难的开始,随之而来的就是无穷尽的痛苦,人变得弱小,就是从成为别人的附庸开始的,不要去迎合任何人,要让外界跟着你的节奏走。 任何人不符合你的节奏,那就痛快断掉,不要纠缠,抓紧时间发展,尽快脱离原生阶层,越早越好,离的越远越好,断的越干净,发展就越好,人先要学会远离,逃离,才能明白什么叫做发展。
张艺
坚持不是一件容易的事情,但凡能坚持……
张迪
基本是哭着看完《夺冠》地,女排精神好感人,想要成功就得付出别人无法想象的努力,我是懂的,小时候的我曾经也是很拼的呢,现在老了啊,只能看着别人拼了。
好享受。
黄歆凝
如图: 都说决定我们的“命运”的是我们的潜意识。 很多时候,我们知道或者说学习到的知识,它只能浅浅的改变我们的认知,有了认知在一定程度上确实可以缓解我们的情绪。 而同时,很多时候我们知道但是做不到,本质是因为我们“知”和“行”本来就是两件事。 你可以改变你意识到的,而你没有意识到的是你的程序记忆(行为习惯) 所以,咨询师要做的不仅仅是帮助你发现你的非理性信念(认知),更加关键的是协助你发觉自己行为模式,而你的行为模式,更多的靠自己在咨询外发觉。
那晓旭
心理咨询师直接传递自己的经验和能力通常没有用,而是需要帮助去除阻碍,引发来访者自己情感智慧的回归和生长。 咨询师既要相信来访者拥有内在的复原并突破的力量,也要提高自身修养能力,做合格乃至优秀的触发者
张静霞
出发,去旅行。 第一站:福州。 旅行的意义,放空所有,放下所执,注入新的认知和能量,开启新的征程。
你来说说自己想法吧