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"有时候,我们的小情绪、小习惯,总是困扰着我们的生活方方
刘雅婷
"有时候,我们的小情绪、小习惯,总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。
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个人成长
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黄怡
总有未来改变世界的人此刻正在默默无闻。
于萍
每个人的人生都是起起伏伏的,没有谁的人生会是一条持续上扬的直线,坎坷波折当然不可避免。如果我们心里始终存在好与坏的对立,那么就会时而快乐,时而痛苦。相反,如果模糊了这种对立,我们就可能进入“日日是好日”“年年是好年”的心灵境界。 如果我们对遇到的每一种生活境遇,总能说出“好”“欢迎”,比如,面对人生的低谷时,我们平静地说出“欢迎你,人生的低谷”;面对疼痛的折磨时,我们平静地说出“欢迎你,疼痛”,那么,我们就会感受到那种来自内心深处的宁静、喜悦和自在。
杨飞
王阳明说“心外无物”,其实就是指自己的内心就是整个世界,心为物累,整个世界都是纷争劳苦;心如止水,整个世界都是平静祥和;修行即修心。
朱志伟
生命的挑战像河流一样经过你,不要和他对抗,而是能够学会在河流里面游泳。
谢芳媛
觉察并识别自己的情绪,用合理的方式去表达,而不是用一系列的防御机制去埋藏它,不然它会像洪水猛兽一样来破坏你的生活。
谷振强
爱原本是无条件的,自由的,如果爱被附加了条件,爱就会变成控制
你来说说自己想法吧