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常常会听到一些人说“我要做某某事,但是我还没有准备
张洪霞
常常会听到一些人说“我要做某某事,但是我还没有准备好,等我准备充分了我就行动”,到最后这些人往往一直没有开始真正的行动。有时候,我们在选择做一件事的时候,需要提前做准备工作,可是能把准备工作做到万无一失吗?不能,因为,没有人能把未发生的事情 全盘掌控在自己的股掌之上,没有一点意外和疏漏。提前预料的事情也许实际中未必出现,没有预料的事情也许就会发生,因此,带着必要的准备和灵活调整的心态,开始行动,遇山开路,遇水搭桥,遇到什么问题解决什么问题,就好了。
2温暖
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石萍
温暖了
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不管你曾经被伤害得有多深,总会有一个人的出现,让你原谅之前生活对你所有的刁难。
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《孙子兵法》中的“知彼知己者,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。”这里的知己,就是自我认知,自我定位,认识自我。人对自我的认知经常发生偏差,由此产生各种情绪,这时就需要以人为镜,做调查,从大多数人的认知中校准对自我的认识。
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每一个人都不容易,都面临着生命带来的考验,这些考验,或大或小。 对于考验,不同的人会有着不同的解释。 悲观的人,往往觉得一切都是自己的错,什么事也做不成,以后也会一事无成。 而乐观的人,则会觉得这可能是别人的问题,只是个一个暂时的问题,只是个特定的问题。 调整你的解释风格,就可以让你拥有习得性的乐观。 通过心理咨询,可以帮助你更好的调整你对所发生事情的解释风格。 你是个怎么样的人呢?悲观,还是乐观?
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