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“见仁见智”背后也有心理学知识,是什么呢?“见仁见智”其
赵莎莎
“见仁见智”背后也有心理学知识,是什么呢?“见仁见智”其实是一种投射,你心里要是有仁,你看到的就是仁(仁义的“仁”),如果心里是自卑的、防备的,你看别人都是有问题的,所以它与心理学中的投射作用有关系。有时候你听有的人经常说张三怎么样、李四怎么样,总是在背后说人家的不好,你就知道这个人不喜欢他自己,他如果喜欢他自己,他看待别人,尤其是看到别人的优点时,会特别喜悦,他想的是“我又看到一个我可以学习的东西”,是这样的。
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个人成长
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郭佳丽
所有的父母都想 给孩子最好的东西, 那为什么 不把最好的自己 送给孩子呢?
陶莎
古希腊哲学家苏格拉底 有一次想考验自己弟子的思辨能力 出了一道题 让三名弟子同时进入麦田 找到最大最饱满的麦穗 过程中只能往前走,不能回头 而且每一个人只有一次摘取的机会 弟子1:刚进去就发现一个挺大的麦穗 就摘了下来 继续往前走,越走越发现更大更饱满的 就非常后悔 弟子2:就全程观望,总觉得最大在后面 结果空手而归 弟子3:运用最优停止理论 把路程分为三段:观察期、实证期、决策期 观察期:只观察麦穗的大小,建立一个属于自己的分类标准,什么是大的、什么是中的、什么是小的 验证期:也不摘取,就是去验证自己对于大小判断是否准确 决策期:选择一个符合他自己对于大的标准的麦穗进行摘取 结果摘得的就是三个弟子中最大的麦穗 这个理论被瑞士数学家欧拉发现 进行了一些列的数学严谨的改进 推出了“37%”理论 一件事前37%的部分作为探索极端,后63%的阶段作为行动阶段 就能够达到选择与放弃之间最佳的平衡。 比如我们想在两个月之内找到合适的工作 就要在前37%是时间里,也就是前22天内,尽量多的去搜取工作的信息,以及投递简历,什么样的工作都可以看一看 确定一个适合自己工作的标准,就开始挑好的工作机会面试 最后选择第一个符合自己标准的并且得到offer的工作去入职
畅海英
作为一名咨询师,我不会: 试图修补你,给你建议,告诉你该怎么做, 假装自己比你更了解你,替你决定什么“对你好”,或驱散你所有的坏情绪。我会:提醒你,你并不破碎,给予你空间,让你自己去探索内心的智慧,陪伴你,直到你明白,只有你自己知道,什么才是“对你好”。坐下来,我们好好聊聊......
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从心理学角度来看,这种想哭却哭不出、内心憋闷委屈的状态,属于情绪压抑引发的情感阻滞,也是年轻人常见的心理应激反应。 这个阶段的年轻人面临学业压力、人际困扰、自我认同迷茫等多重心理负荷,负面情绪不断累积,但因自我压抑、担心被他人评判,或是情绪过于复杂难以梳理,大脑会不自觉启动情感防御机制,阻断哭泣这一情绪宣泄通道,导致情绪无法正常释放,进而产生内心的憋闷、压抑感。 对此建议:首先,停止强迫自己“必须哭或不哭”,接纳当下的情绪状态;其次,通过书写情绪日记、独处倾诉、轻柔运动等温和方式,逐步松解情绪压抑;若这种状态持续超过两周,及时寻求心理咨询师的专业干预,避免情绪进一步内耗,影响心理状态。
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就是一个念头。 ___爱默生
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亲密关系中,主动改变并不是吃亏,也不是低下,而是开始真正的把握关系的主动权,创建自己想要的幸福。 关系中,谁先改变并不重要,往幸福方向走最重要。
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