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好的父母做孩子的容器, 当孩子挫败时给予支持,当孩子把事
吴英梅
好的父母做孩子的容器, 当孩子挫败时给予支持,当孩子把事情做好时给予肯定,孩子的生命是被允许,是被祝福的,这样就培养出一个人格健全,内心强大的人。
4温暖
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怡心❤️
温暖了
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段雅坤
我们可以通过合适的方式表达自己的情绪,无论是正面还是负面的。可以与亲朋好友倾诉,分享自己的感受和经历。例如,当你感到开心时,与家人分享喜悦,让快乐加倍;当你遇到烦恼时,向朋友倾诉,寻求建议和支持。你也找到适合自己的宣泄方式,如运动、写日记、绘画、听音乐等。运动可以促使身体分泌内啡肽,缓解负面情绪,带来愉悦感;写日记能帮助你梳理思绪,将内心的感受转化为文字,释放压力。学会用积极的心态看待事物,从困难和挫折中寻找积极的一面。比如,失业可能是一个挫折,但它也可能是一个重新审视自己职业规划、寻找更适合自己工作的机会。
张欣
朱德庸说: “我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的“幸福”拼斗着。 但所谓的幸福,却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功,却没有人教导我们如何保有自我的世界。”
李春娣
每日催眠做法:在冥想或放松时,告诉自己:“也许你的呼吸会变得缓慢,也许你的身体会感到更轻盈。” 感受这些微妙的变化。 给自己的一句话:“我允许自己在恰当的时刻放松下来。”
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有人曾说:“认知是人与人之间唯一的本质差别。” 一个跳出局限的人,高瞻远瞩,能开辟出自己的新天地; 一个鼠目寸光的人,随波逐流,只能收获眼前的蝇头小利。 我们赚不到认知以外的钱,办不到认知以外的事。 拓宽认知半径,打破思维桎梏,才能破除前方道路上的重重迷雾,脱颖而出。 做一个能量满满的人,以生活为圆心,守护情绪,精简社交,提升认知,如此才能不断为自我赋能,邂逅理想人生。
王晓静
学习和累积知识是两回事。 学习是不断地在进行的一种觉察的活动,而不是从累积的事物中采取行动。 大部分的人都把知识变成了记忆、概念和经验,然后基于这些东西来采取行动。 换句话说,我们总是从知识、学会的技术、过往的经验和传统或自己的偏好来采取行动;基于这样的背景、经验和传统,我们做出了各种举动。在这个过程中是学不到什么东西的。 学习不是一种累积,它是一种持续不断的觉察。 到底什么是学习?什么是获取知识?……学习不是一种累积。你不能把学习这件事变成一个囤积知识的仓库,然后从这些库存中采取行动;你只能一边生活一边学,因此没有一刻是倒退的或退化的。 (转自《生命之书》)
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《道德经·第七十三章》中讲:“天网恢恢,疏而不失。”自然有规律,社会有法度,尊重自然是道德,遵守法律是良知。法律是道德的底线,一个人做事若是昧着良心,违背法律,不仅会被道德谴责,更会受到法律的制裁。 清朝时,在京城有个药店。老板总会在药材里掺点假,很长时间,都没有被发现,老板从中获益不少。一次,一位老婆婆吃了他家的药,不久中毒身亡。经查实,原来是老板在掺假药的时候,不小心放的过了量,老婆婆身体虚弱,便中了毒。后果可想而知,老板的药店被查封,自己也被关进大牢。百密总有一疏,做违背良知的事,也许一时能逃过一劫,但是因果轮回,早晚会惹祸上身。 王阳明在心学中提到“致良知”,人人都有良知,人人都知道自己做的对不对,只是有的人心存侥幸,才会犯下大错。恪守本分,不忘初心,对外遵纪守法,对内合乎大道,才是一个人最高级的境界。 《道德经·第十六章》中说:“不知常,妄作凶。”一个人不知道天地道法的运行,自然法纪的常识,就会做出违背大道,违反法律的事情,在无意中把自己推向深渊。
你来说说自己想法吧