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凡所有相皆是虚妄。不管过去曾经有多少委屈,冤枉或欺骗都是
宋艳
凡所有相皆是虚妄。不管过去曾经有多少委屈,冤枉或欺骗都是过去的幻影,现在伤害在哪里?那个旧伤还在吗?它已经不在了,除非你一直记得它。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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感情那些事
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王义丽
这个世界上唯一不变的改变
张东霞
当愤怒时,有可能是某个需要没有被满足,去觉察自己看看愤怒后面,究竟隐藏着什么更深的需要或感受?它又来源于哪里呢?
赵莎莎
如果遇见曾经受伤的自己会如何安抚ta?
郭朋雅
如果你想变得快乐,必须停止做3件事 第一,停止为过去感到后悔,对过去的事情你已经无能为力了。不要忘记过去,你可以从过去中学习并变得更好,这样你就不会范同样的错误。但你必须停止为过去感到后悔。 第二,停止担心未来。心理学家研究发现,你每天担心的事85%都不会发生。那是在浪费你的精力,浪费你的时间。 第三,停止从别人身上寻找快乐和幸福,别人不能让你快乐,快乐完全取决于你内心的状态。 不念过往,不畏将来,活在当下。
尤四海
自律,是让自己变好的第一步。 如果觉得巨大的改变很难, 不妨从小事做起, 早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动…… 只要能坚持一段时间, 自律自会让你看到更好的自己。
你来说说自己想法吧