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与你相伴成长

王倩倩

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冯二玲

奶奶的一句话，是在我经历了一些世事后，才有了更深的理解。奶奶说，图一天天好过，就会一年年难过。　　奶奶这句话中的“天”，时间短，而“年”，则时间长。这说明，长远的结果，是在一个又一个短时间中不知不觉酿成的。　　图一天天好过，是指贪图短时间的安逸和舒适，只会给长远带来痛苦和不幸，只会让自己一年年难过起来。也就是说，长远的痛苦和不幸，是只图眼前的安逸和舒适造成的。　　在奶奶看來，好过与难过，是互为因果的，图一天天好过，只会换来一年年难过。而要想一年年好过起来，就得让自己的一天天不能太“好过”，太安逸、太舒适。一天天的“苦”，一天天的奋发和努力，一天天的辛劳和汗水，最终换来的是一年年的甘甜和幸福。

张丽坤

世界战火纷飞，何其幸运生于华夏

，感谢祖国的繁荣昌盛

，感恩华夏的英烈

，珍爱和平

，珍爱生命

！㊗️: 所有的小伙伴们，国庆节快乐

，假期愉快

蒋营宜

一种是无知的无名的受苦，任由潜意识操作受苦，同时抱怨抗拒那个痛苦，这样的受苦不能让自己成长。另一种苦是有知觉的痛苦。不批判不抗拒，全然的接纳去经历它，这样的受苦，是走出自己的人生模式，茁壮成长的机会。

邢阳

在对其他人描述我的处境、做我自己是什么感觉时……我检视了自己的状况，并试图找到我的核心特质…•当我的描述带出了某种结构时，我可以直言，这是来自于我对自身处境的已然存在的想法 (Shotter, 1985)

罗微

罗曼罗兰说过：真正的英雄主义，是看清生活的真相，依旧不减对生活的热爱！作为一位心理工作者，我们的工作就是给予陷入困惑或者绝望的求助者，给予希望！

万剑

在写字楼的格子间里，键盘敲击声与时钟滴答声交织成工作人群的日常。晨光微露时出发，万家灯火时归途，无数人在忙碌中迷失，被压力层层裹挟。压力像一只无形的手，悄然收紧，令人窒息。堆积如山的任务、激烈的职场竞争、难以平衡的工作与生活，都成了沉重的负担。有人在深夜加班时红了眼眶，有人在会议上强撑着疲惫的身躯，可即便如此，也不敢停下脚步。但请记住，压力不该成为生活的全部。就像弦绷得太紧会断，人长期处于高压下，也会不堪重负。与其在压力的漩涡中苦苦挣扎，不如学会与之和解。不妨在忙碌的间隙，给自己一杯咖啡的时间，放空思绪；下班路上，留意天边的晚霞，感受自然的美好；周末抛开工作，与家人朋友相聚，重拾生活的温度。工作是为了更好地生活，而非让生活被工作吞噬。适当停下，不是软弱与退缩，而是为了积蓄力量，走得更远。别让压力剥夺了生命的光彩，学会疏导，才能拥抱更从容的人生。

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