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王倩倩
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张万青
我的理解，在连通潜意识过程是痛苦的，因为这个过程是关闭趋利避害的本能模式，这太难了，跟登天一样难。但一旦突破这个模式，打开潜意识链接，动力如波涛汹涌。
饶静红
王莉莉
有何胜利可言
蒋营宜
关于拒绝（三） 03不含敌意的坚决， 是树立边界意识的最好方式 当我们知道拒绝别人，是一件对人对己都有好处的事情时，并不意味着，直接说“不”就是好的方式。 因为简单地说“不”，有时很难让人接受。那么，怎样拒绝别人，才不会伤感情呢？ 答案是，不含敌意的坚决。 不含敌意的坚决，是自体心理学派创始人科胡特提出来的，意思是“我拒绝你，态度特别坚决，但是我没有敌意”。 也就是说，在某件事情上我拒绝了你，但并不代表我不喜欢你，我不爱你了。 就像前面说的例子，父母要求我们回到他们身边工作，我们没有做好准备，或真的不想回去，这时我们需要做的就是，告诉父母自己真实的想法，然后让他们感受到我们的爱。 因为父母要求的背后，就是在确认我们对他们的爱。 做到“不含敌意的坚决”，关键是两步： 第一步，心平气和地说出自己的真实想法； 第二步，让对方感受到我们的爱意。 其实，那些拒绝后生气的人，大多是因为感受到自己不重要，而如果我们能够在拒绝的同时，让他们感受到我们是在意他们的，那么就在很大程度上缓解了他们内心的伤心和难过，以及气愤。 当然，如果有人在我们“不含敌意的坚决”的拒绝后，依然很受伤，觉得我们很难相处，这或许说明，这段关系本身就不值得维系，这个人本来就不值得我们在意。 因为真正在意我们的人，爱我们的人，一定会允许我们做自己，并接受我们没有敌意的拒绝。 另外，我们还要意识到，建立边界，是我们自己的事情，也是他人理解我们的一次机会。 理解自己，并不是别人的义务，但把自己变得更好地被理解，那是我们要做的事情，而没有敌意的一次拒绝，就是最好的开始。 总之，我们要懂得边界感在人际关系互动中的重要性，因为不敢拒绝，对人对己都是不利的，而学会不含敌意的坚决，可以让关系健康维系下去。
顾丰玲
由保姆过度到顾问，有求才应，不过多关注，该放手时就放手。这里非常值得关注的是父母的不习惯，而不是孩子不习惯，往往父母会各种担心，用各种方式去了解情况，希望孩子用自己给的经验，由此各种引起成年子女的心理逆反，父母却很痛苦的一脸茫然，哭诉，一切都是为孩子好，自己究竟错在哪儿了。错在了不放手。
郎长玉
世上每个人花期不同 你也会和美好相逢 张开双臂迎向风 那时你一定更好更勇更从容 不要迷茫不要慌张 太阳下山 还有月光 它会把人生路照亮 陪你到想去的地方
你来说说自己想法吧
