情说App
与你相伴成长
打开APP
跟谁关系都很好,意味着跟谁关系都不近,故那些八面玲珑,四
杨飞
跟谁关系都很好,意味着跟谁关系都不近,故那些八面玲珑,四面讨巧的人最是孤独。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
郭玫
好的父母,应该做一个情绪成熟的人,自己照顾好自己内在的不舒服,照顾好自己的坏情绪,为自己的生活负全责。早安,朋友!
王倩倩
不要把自己搞得太累了,不管任何关系,如果不快乐,那就结束吧。没有什么大不了的,也没有谁离不开谁,更没有非你不可的那股劲。因为忽冷忽热教会了我一件事,那就是在别人不需要你的时候,你要懂得适可而止,不然既作践了自己,又打扰了别人。眼泪换不来偏爱,委屈换不来例外,如果感受不到爱意,那就划清界线礼貌退场。
王富菊
可能是由于多种原因导致的。首先,生活压力、工作负担、经济问题以及人际关系等都可能成为心理负担,导致情绪低落和压抑。其次,性格特质、心理创伤和认知偏差等心理因素也会影响情绪状态。此外,生理原因如睡眠不足、激素变化以及身体健康问题也可能导致情绪异常。最后,环境因素如不良的生活和工作环境,以及季节变化等也可能引发情绪问题。 具体应对方法 1.情绪调节:可以通过听音乐、看喜剧片等来缓解压抑的情绪。 2.保持充足的睡眠:良好的睡眠有助于情绪的稳定。 3.适量的运动:进行适量的运动,如散步、跑步等,有助于释放压力。 4.寻求专业帮助:如果情绪问题持续存在,建议寻求心理咨询或治疗。 5.增加社交互动:主动与他人交流,参加社交活动,增加社交支持。 6.培养兴趣爱好:通过培养兴趣和爱好来转移注意力,缓解压抑情绪。
曹巧玲
有人说:每个人都要为自己的感受负责,其实不尽然,还有一个重要的因素:观念。 在你的潜意识里植入了一些非理性的观念时,这些观念会直接影响我们的感受。 怎么做呢!深入自己的观念,从根部入手。
孙三丽
当你陷入困境或力不能支时, 专注在力所能及的小事上, 这能推进事情的进展。
陈挺
关注心理啥时候都不晚!给自己的心加一个贴心的保护层,我们可以随时随地的与她在一起,不光只是用她,我们还能感受她,感受她存在的本身—我们本有的灵性,不要让她被生活的琐碎遮挡住了,因为只有她才会陪伴我们从生到死。
你来说说自己想法吧