情说App
与你相伴成长
打开APP
人,是社会人,没有人能脱离人际关系。 自我人格的健康发展
尤四海
人,是社会人,没有人能脱离人际关系。 自我人格的健康发展,从来都是与人际关系有密不可分的依赖,人格独立讲的是自我的独特性,而不是与人际关系的绝对分离。 ——人格·策略·心理学
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
王倩倩
所以重要的是筛选,多和那些让你觉得幸福的朋友在一起,远离那些不在乎你感受的人。
刘伟
一生牛马不得闲,待到闲时与青山眠。 很多人都是这个样子,追求有用。 自我奴役,自我感动! 以前上班挣钱就能活着,现在活着就有钱。 没事,晒晒太阳,看看书,刷刷视频,正好又看到这个文章,把我的平常的行动还有思想出来了,真是太棒了。
孔盼盼
知道了道理, 它仅仅只是道理。 而在咨询的过程中 你被深深地关注、接纳、理解、共情之后。 道理在这样加持下,跟你的生命形成了连接。
魏勇强
简单说,就是心里有人了,但还没到身体出轨那步。就像你在看车展,虽然眼睛盯着别的车,但钱包和钥匙还在老婆手里。 精神出轨这事儿,就像汽车年检,没出事的时候觉得无所谓,真出了问题才知道麻烦大了。所以啊,还是定期给感情做做保养,别等亮了故障灯再着急。 话说回来,这年头谁还没个精神“小差”的时候,关键是要知道刹车在哪儿。你说对吧?
郭红玲
1、回到“累”的状态里,把“累”活出来。 精疲力尽时,人们第一反应是放松、摆烂、睡觉,但累是需要被呈现的。加班回家、应酬结束、哄完孩子时,别急着休息,先试着觉察:我的表情究竟有多疲惫?我的声音是不是都开始沙哑了?我走路的步子是不是拖拖垮垮的?看清楚自己的情绪,才能看清楚自己到底需要什么。 2、给内心解绑,接纳虚弱的状态。 请记住这三句口诀:别逞强,别掩饰,别伪装。累就是累,是个人都会有累的时候,不要为此感到羞耻、内疚。看到自己的确沉浸在虚弱状态里,不做任何辩解掩盖,反而会“松了口气”,诚实面对自己。比起逃离虚弱,看见并接纳虚弱其实更能重燃力量。 3、回到“儿童自我状态”,带着好奇心去看世界。 儿童自我状态,是美国心理学家艾瑞克.伯恩(Eric Berne)提出的自我状态理论。它是指,个体以幼年时的方式进行思考、感觉和行为。 比如,翻出小时候写的日记、画册和手工看看,体会一下当初的创造力和想象力;或者,重温《海绵宝宝》《天线宝宝》《巴啦啦小魔仙》之类的节目。不要开倍速加快,哪怕看不进去,只能听听声音,也试着去感受一下当初那种纯真的氛围;又或者,趴在窗前眺望外面,看云朵像不像小狗,建筑物像不像积木,人群像不像小蚂蚁。 感到自己差不多沉浸进去了,再试着带着这种感觉回到成年人的状态里。这时,你会感到有些成长发展、品味生活的冲动,会再次想要去读一本书,看一场好电影,做自己曾喜欢做的事情。
田大朋
婚姻是一本共同执笔的书,开头是怦然心动的序言,内容需要两人用日夜去填充热恋时的甜蜜,是书里烫金的标题,而真正的重量藏在那些平凡的墨迹中,是争吵后依然留好的那盏灯,是沉默时也能读懂的眼神,是习惯把我悄悄换成我们的默契,好的感情不是没有裂痕的完美瓷器,而是用理解做金边,让每道伤痕都成为独特的纹路,它需要春天的浪漫,更需要冬天的相互取暖,要记得初见时的心跳,更要拥抱彼此成长后的改变。所谓白头偕老,不过是在岁月里一次次重新爱上对方,把柴米油盐过成另一种风花雪月。
你来说说自己想法吧