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人,是社会人,没有人能脱离人际关系。 自我人格的健康发展
尤四海
人,是社会人,没有人能脱离人际关系。 自我人格的健康发展,从来都是与人际关系有密不可分的依赖,人格独立讲的是自我的独特性,而不是与人际关系的绝对分离。 ——人格·策略·心理学
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孙玉松
备完讲座,继续备课…… 我喜欢在课上给学生分享我对生活的态度,喜欢告诉他们:“我喜欢他们,享受给他们讲课,愿意帮助他们解决问题,喜欢看他们期待我到来的眼神,也珍惜他们每一次的触动与成长。” 很简单的事情,如果我不能珍惜幸福、拥抱生活,那我就无法真正教会你热爱生活。 所以我认为,咨询师首先得是能热爱生命,能拥抱生活,能有智慧解决好自己问题的人。否则拿什么帮助来访者呢?就是要拿自己的生命去觉悟他人的生命,拿自己的火花去点亮他人的火花!
任洪芝
2024年谐音爱你爱死,能量不平衡,压力会比较大,好在已经过去!2025年,谐音爱你爱我!能量满满,平衡,温暖,与爱同行!感恩生命有你有我,爱你爱我!!!
孙三丽
人普遍有一种想法:他人而活,我这么做都是为了你,比如是为父母,为了孩子,那么问题就来了,我为你活着,你值吗?你配吗?于是,我会总盯着你,看看你是否值得我付出。我势必会变得对你很挑剔。而且我们会强调我都是为了你,一旦没有得到应有的回报,就会说,你怎么这样呢?你怎么就不知道我的牺牲和痛苦,怎么就不能为我考虑呢,而且你这也不好,那也不好,这么多问题和缺点!那么,反过来,你如果也是为我而活,你一样也会挑剔我。 结果,大家都非常挑剔,越亲近的人就越挑剔和苛刻。怎样避免这种情况呢? 那就是即便我们最初真的是想“我都是为了你”,那也要很明确地告诉自己:“这是我自己的意愿,我想这么做,这是我的需要,我得为此负责,对方不必为我这个想法的结果负责。这样彼此才能相处更舒服。
傅益红
爱到躺在黑名单里, 爱到设置私密不可见, 爱到不再联系, 爱到不再打扰, 心里不放弃,现实不打扰, 最痛体面是嘴上说着祝你幸福, 心里却希望你没有我过不好这一生, 不是不爱了,而是太爱了!
朱利琼
很多是早期情感训练的结果(尤其与抚育者有关):在成长过程中,我们可能需要通过精准预判父母的情绪(尤其是负面情绪如失望、愤怒、难过)来获得安全感、避免冲突或获得认可。因而对他人情绪的“雷达”异常敏锐,甚至发展出“提前预判以预防灾难”的模式。 有的人自我价值感可能曾过度依赖于让父母/重要他人“满意”或“不失望”。他们的情绪反应(真实的或你想象的)直接关联到你是否“够好”、“值得被爱”。 还有一种“读心术”的认知偏差,坚信别人会怎么想、有怎样的感受,往往只是自己内心的投射,基于自己过去的经验和恐惧的猜测,而非现实。 成长,请一次次对自己耐心一点点,大脑与过去的认知解绑,让身体与过去的创伤解绑。
宗阳
就像有句话所说:“让我们不快乐的,往往不是什么大事,而是生活中那些细碎的杂念。” 内心杂念太多,就会扰乱思绪,让生活失序。 唯有“剪掉”杂念,专注当下,才能以最好的状态,直面生活中的挑战。 人心犹如一个储物间,如果装满杂念,就无处安放美好,失去感受幸福的能力。 生活的智者,总能专注做好眼前的事,改变能改变的,接受不能改变的。 内心少点忧虑,人生方能恬淡安然。
你来说说自己想法吧