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与你相伴成长

人生不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等着你，它可

尤四海

人生不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等着你，它可能是清晨绚丽的朝霞、正午饭菜的香气、夜晚暖心的话语。学会发现生活中的美，才能开心度过每一天。

2温暖

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白雪峰

温暖了

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王欣梅

“我们”是我们自己的责任，只有自己才可以对自己负责， ‌‌这个时代不能为我们负责，就如同我们不能期待另一个人可以为我们的幸福、快乐和平静负责。 ——乌实《推开世界的旋转门》

于萍

每个民族都有自己特别的风俗习惯和文化，都有自己的禁忌和避讳，然而却有一种交流方式是全球通用的，这便是微笑，微笑是我们这个星球上最通用的语言，因此，不论走到哪里，都要带着微笑。与人结交更要如此。俗话说得好：“眼前一笑皆知己，举座全无碍目人。” 的确，没有人能轻易拒绝一个笑脸。笑是人类的本能，要人类将笑容从脸上抹去是件很困难的事情。由于人类具有这样的本能，因此微笑就成了两个人之间最短的距离，具有神奇的魔力。真诚的微笑是交友的无价之宝，是人们交际的一盏永不熄灭的绿灯。

罗永丽

自我批判是督促自己前进的一种方式，但不是唯一的方式。有的人相信除非持批判态度，并一直小心谨慎，否则自己就会变得傲慢、自私和懒惰。他们会用自我折磨来驱动自己——有时候甚至自虐，认为威胁和惩罚是完成事情的最佳方式。在有些人身上，这种观念可以追溯到童年时期。他们的父母或许会这样说：“要不是我经常骂你，你什么事情也做不成。”或者说“惩罚是对你最有效的方式”。他们的父母可能经常忽视孩子良好的行为，不但不会加以表扬，而且更糟糕的是总是盯着孩子表现不好的行为，并且迅速地施以惩戒。由此导致孩子很擅长自我批评和自我惩罚，但不擅长自我奖励或自我尊重。随之而来的就是当这些人对某事感到失望，或者发现自己的行为没有达到自己的理想状态时，就会变得愤怒和沮丧，进而强烈地抨击自己。研究发现，在自我攻击时，不只是你对自己的看法或责备会伤害你，更加能够伤害你的是攻击中的愤怒和蔑视的情绪。

孙力

It all depends on how we look at things, and not on how they are themselves. 我们看待事物的方式、而不是事物本身如何，决定着一切。

蔡兴苗

人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

那晓旭

要为自己活不仅要有敢于为自己活的勇气还需要有看到自己内在需要的智慧。

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