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与你相伴成长

虽然不能改变已发生的事情但能够让你换个角度看世界

王胜

虽然不能改变已发生的事情但能够让你换个角度看世界

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李良敏

随着社会对亲密关系的认知和需求的发展，我们看待感情的重点已经远远不是物质条件、结合需要，而是能否给出情绪价值、对另一方的情感有效承接。很多时候，情感上原始和脆弱的部分被认为是亲密关系的重要部分，因此伴侣可能会希望和你分享情绪感受、并且希望你能够敞开心扉，但可能即使已经在一起很久了，你发现自己还是很难放下心防、投入情感，对自己的“冷漠”感到无助痛苦。这就是心理学常说的述情障碍(alexithymia)，述情障碍又称为“情感表达不能”。在Taylor, G. J. 对述情障碍理论发展的研究中提到，它是情感认知、加工和调节能力的一种受损，涉及到对情绪表达的不适和在冲突期间退缩的倾向；但它并不是一种心理疾病，而更多地是指一种人格特质，或是精神疾病的伴随症状，又或者一种潜在的危险因素,使个体易患上物质滥用、惊恐发作、躯体形式障碍、饮食障碍、创伤后应激障碍等疾病。

于华鹏

从我工作起来，发现大部分的情绪问题，都是可以用情绪交通灯。不管大人和小孩都可以使用哦。

柯茜茜

男女相处首先得知道男性和女性在思维在情绪表达方面的差异，不接纳这种差异那相处起来只从自己的角度看问题，当然累的慌，很煎熬了

杨丽琴

婚姻像生命一样，在不同的阶段会呈现出不同的样子，肯定酸甜苦辣都要经历，从冲突与烦恼中，我们会获得滋养，获得情爱的智慧。

赵莎莎

再讲一个故事，也很短。它是出自《世说新语》，叫《贤媛》。这一篇，它讲的是有一位姓赵的母亲，要嫁自己家的女儿。女儿到了临嫁的时候，就跟母亲要聊聊私房话——将来要注意点什么呢？这个赵母就告诫女儿，说：“你到了夫家，不要为了名声刻意做好事。”女儿就问说：“这不做好事，可以做坏事吗？”母亲就说：“好事都不能做，更何况是坏事呢？” 这个故事在说什么呢？那就是永远不要为了讨好别人而活，现代人叫作“讨好型人格”。这种人不但自己为声名所累，尽干一些违心的事儿，还容易遭人记恨，并不能得到尊重。所以这个母亲就告诉女儿，你不要讨好别人，你到别人家去，依然该做做、该睡睡、该吃就吃，只要不是做坏事，你不需要取悦别人来违心地改变自己。做自己就意味着我们需要拥有被讨厌的勇气。能想象吗？这简直是个现代人！可它竟然发生在魏晋时期，这个思想多开明。

王倩倩

弘一法师写道：“不要强迫他人醒来，亲人也不可以，每个人都有自己的劫要渡”。亲情，很多时候是隐痛，因为血脉相连，连反击都是伤对方一分，自己反而疼上三分。你事事委曲求全，父母未必觉得你难，你为儿女操碎了心，他未必想要。亲情，最忌过头，过了，情就容易成了债。不是付出越多，亲情越浓，远香近臭、捧高踩低、偏心不自知，亲情里的人性，更复杂。对亲人，心尽到了就行，没必要把自己，甚至把家人的利益都搭进去，要有边界，要学会释然，不求事事周全，但求问心无愧，要搭把手，而非替他活。别人愿意糊涂着过，对方高兴就好，亲人之间，更讲缘分，缘深则聚，缘浅则散，没必要生拉硬扯，人人不痛快。有些亲人，生来爱你，有些亲人，本为渡你，要看开，不要夜夜难眠。人要在成长过程中，去慢慢拥抱过去的自己，逐光而行，避暗而去，风萧萧而过，我本独立于天地。

你来说说自己想法吧