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与你相伴成长

李娟丽

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王冰冰

“如果你的孩子告诉你，他不想学习，或者他选择了你不认可的一个伴侣或一份职业，大部分父母在无法接纳的时候会感到伤心、害怕、羞愧、愤怒或自责，觉得是不是自己在养育过程中犯了什么错误，有的父母甚至与孩子反目成仇，再不相往来。如果父母接受了“我的孩子是……”这个事实，其实意味着“我心目中那个理想的孩子‘已死’”，当父母能够面对自己心目中那个理想的孩子“已死”，并为痛失所爱而哀哭、哀悼之后，也许父母就可能抬头看一看自己真正拥有的眼前这个孩子，承认他不是自己心目中的样子，他就是他自己。

刘云清

哲学家阿兰·德波顿： “在进入一段关系前，我们往往既不了解自己，也不了解别人，我们的很多奇葩之处，往往都是由伴侣发现的。”

冯二玲

初心的本质就是：即使我见过很多的复杂和阴暗，即使我经历过很多的挫折和磨难，但我依然不屑成为那样悲观的人。心若向阳，自然发光。

姜文良

公平是相对的，要求天下皆公平，是痴人的梦想。不必为不公平而愤愤不平，最重要的是今天努力的心态和行动。你很有才华，却没有施展，为此怀才不遇，并且天天怨天怨地，这有什么用呢？反而会使心情更糟。每日提醒：轻轻收起你的傲骨，先踏踏实实工作！

陈庆力

用更温和的方式教育孩子可以从以下几个方面入手：一、沟通交流 1、倾听孩子的心声当孩子想要表达自己的想法和感受时，停下手中的事情，全神贯注地听他们说话。用眼神交流，给予肯定的点头和微笑，让孩子感受到你在认真倾听。例如，孩子放学回家后，兴奋地跟你讲述学校里发生的趣事，不要打断他们，耐心听完后，可以回应：“听起来很有趣呢！你接着说。” 2、表达理解和共情尝试从孩子的角度去理解他们的感受，当孩子遇到困难或情绪低落时，表达你的理解和同情。比如孩子因为考试没考好而难过，你可以说：“我知道你现在很失落，考试没考好确实会让人心情不好。妈妈小时候也有过这样的经历呢。” 3、使用温和的语言避免使用批评、指责、命令的语气。例如，不要说 “你怎么这么笨，这道题都做错了！” 可以换成 “这道题有点难度呢，我们一起来看看怎么做更好。” 二、行为引导 1、以身作则孩子往往会模仿父母的行为，所以要以身作则，成为孩子的好榜样。 2、设定明确的规则与孩子一起制定明确的规则和界限，让他们知道什么是可以做的，什么是不可以做的。比如规定每天看电视的时间不能超过一个小时，吃饭时不能玩手机等。当孩子违反规则时，不要大声斥责，而是平静地提醒他们规则是什么，并引导他们遵守规则。 3、鼓励积极行为当孩子表现出积极的行为时，及时给予鼓励和赞扬。这会让孩子感到自己的努力被认可，从而更加愿意重复这些好的行为。例如，孩子主动帮助做家务，可以夸奖他们：“你真棒！能主动帮忙做家务，妈妈很开心。” 可以使用具体的赞扬方式，如 “你把房间整理得这么整齐，真厉害！” 三、情感支持 1、给予爱和拥抱经常给孩子一个温暖的拥抱，让他们感受到你的爱。在孩子需要安慰时，陪伴在他们身边，给予他们情感上的支持。比如孩子受伤了或者遇到挫折时，抱抱他们，说：“没关系，妈妈在这里，我们一起面对。” 2、尊重孩子的个性每个孩子都是独一无二的，尊重他们的个性和兴趣爱好。不要把自己的期望强加给孩子，让他们有机会发展自己的特长和潜力。 3、培养孩子的自信心相信孩子的能力，给予他们足够的信任和自主权。比如孩子想要参加学校的演讲比赛，你可以说：“我相信你一定可以的！你准备得很认真，一定会有出色的表现。” 比赛后，无论结果如何，都要肯定他们的努力：“你做得很好，敢于挑战自己就是最棒的。”

孙晓芳

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己身上，就会发现自己是如此不同，比如美丽，如此完整。这需要练习需要觉察，更需要勇气和毅力！每个人都是自己的英雄！

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